虾皮粉和鱼肉松的做法

该做法适用于1岁以上的宝宝食用 。
工具/材料虾皮、三文鱼、柠檬
虾皮粉01、将洗净晾干的虾皮放入不粘锅中,炒干水分 。

虾皮粉和鱼肉松的做法


02、炒干水分后,放入料理机中打碎,虾皮粉就做好了 。
鱼肉松01、将三文鱼切块后盛入盘中,放入柠檬片,上锅蒸15分钟 。
02、夹出蒸好的鱼肉,用筷子捣碎 。
03、将捣碎的鱼肉放入不粘锅中,用小火不停的翻炒,炒至鱼肉表面干燥(兹兹声小了) , 放入料理机中打碎 。
【虾皮粉和鱼肉松的做法】04、将打碎的鱼肉倒回不粘锅中 , 继续翻炒至干燥 。完全冷却后装袋或者装罐封存 。

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