过期牛奶有哪些用途
1、擦拭地板 。按一比二的比例用水稀释过期牛奶，再蘸湿抹布擦拭地板 。因为过期牛奶里含有乳酸，所以可以快速去污，同时里面丰富的蛋白质和脂肪也可以给地板加层保护膜 。
2、清洗墨迹 。直接将过发酸的牛奶倒在蘸有墨迹的衣服上就可以了，轻轻一搓，污渍就不见啦 。
3、卸妆 。没带卸妆乳时可以用过期牛奶代替 ， 不仅卸妆效果好，还可以滋润皮肤 。
4、美白护肤 。将燕麦和过期牛奶一比一混合成糊状 ， 涂抹在皮肤上，不仅可以去角质，还可以保湿美白~但如果变质了就不要用了 。
5、护养头发 。先将头发完全打湿，再用稀释后的过期牛奶浸泡头发，辅助以按摩，头发立马变得油亮顺滑 。
6、皮鞋护理 。将牛奶稀释用软布擦拭在皮鞋上 ， 不仅能有效除污，还能防止皮鞋干裂 。
过期牛奶能有什么用途过期牛奶能有什么用
过期牛奶能有什么用，牛奶是很好的营养品，虽然饮用牛奶对人体有很多好处，而如果是过期的牛奶却不能够用来饮用 ， 但却有其他的用途 ， 我们一起来说说过期牛奶能有什么用
过期牛奶能有什么用1
1、过期牛奶可以用来擦拭地板 。
先把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板既可光亮如新 。
2、过期牛奶可以用来擦拭皮鞋 。
要擦拭皮鞋可以先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新 ， 还能防止皮面干裂 。
3、过期牛奶可以用来除去衣服上的墨迹 。
先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹 。
4、过期牛奶可以用来浇花 。
【过期牛奶有哪些用途，过期牛奶能有什么用途】如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花 。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑 ， 把牛奶埋进去 。
5、用过期的牛奶来护肤 。
因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用 。不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果 。
6、过期牛奶可以用来钓鱼 。
发酵变酸的牛奶是钓鱼最好的添加剂 ， 喜欢钓鱼的朋友用酸牛奶拌糟食，这是大草鱼最喜欢的饵料 。
7、过期牛奶可以用来擦拭皮制家具 。
如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕 。
过期牛奶能有什么用2
一、每天晚上坚持喝牛奶的好处
1、预防失眠
在晚上喝牛奶有一定的预防失眠的作用，虽然牛奶并不是催眠药，但是其中含有的一些成分 ， 例如钙、维生素B6等比较多，有利于预防失眠 。同时牛奶也有饱腹感，有利于预防饿得睡不着觉的情况出现 。
2、预防骨质疏松
骨质疏松是常见的一种情况 ， 而人如果上了年纪的话 。就要多预防这个情况出现了 。因为牛奶是提供优质蛋白和钙最便捷的途径之一，牛奶中的钙很多，又容易吸收 ， 所以每天晚上坚持睡前喝一杯牛奶有利于预防骨质疏松，建议大家晚上可以喝一杯牛奶 。
3、增强体质
牛奶的营养丰富，含有多种成分 ， 例如脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等等，对人体来说有很多的好处，所以也有“每天一杯奶，强壮中国人”的说法，如果可以坚持每天晚上喝一杯牛奶的话 ， 对于身体健康来说是非常好的 。
4、美容养颜
牛奶也有一定美容养颜的作用，牛奶中的乳清对黑色素就有消除作用，同时，常喝牛奶还可以让皮肤更加光滑润泽，这也是很多人坚持喝牛奶的原因 。
二、女人晚上喝牛奶的好处
1、预防经期综合症
现在很多女生都会有经期综合症 ， 这批人群需要多喝牛奶，牛奶中含有充足的钙质和维生素可以很好的缓解疼痛 。痛经的女生赶紧喝起来，但是一定要加热后再喝 。
2、改善皮肤
牛奶有美容养颜的作用，经常饮用，可使皮普变得更加光滑滋润有光泽 。牛奶中有高含量的纯蛋白、高级脂肪、矿物质和维生素，特别是含有丰富的维生素B群 ， 这些营养素能滋润肌肤使其光滑柔嫩 。
3、降血压
牛奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，而高血压是导致中风的重要原因 。但也有不少研究人员相信牛奶中也许还有其他成分（可能是某种生物活性肽）能起到预防中风的效果 。
4、有助于减肥
根据研究显示，牛奶中含有丰富的钙元素，可以降解人体内的脂肪 。牛奶中的钙元素能促进人体产生更多降解脂肪的酶，帮助体内脂肪燃烧 。
5、防骨质疏松
绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失 ， 因而有减少罹患骨质疏松症之效 。牛奶中的钙极易被吸收，是人体的最佳钙源，是防止骨质疏松的最佳食品 。
6、镇静安神
牛奶中含有一种能抑制兴奋的成分 ， 能使人产生疲倦欲睡的物质，能起到镇静安神的作用 。
7、防中风
一项研究证实：每天饮用一杯以上牛奶，可预防中风的发生 。另一项研究也证实 ， 经常喝牛奶可降低缺血性中风的'危险性 。在同样的钙摄入量下，乳钙降低中风危险的能力更强 。
三、睡前喝牛奶的建议
1、不建议睡觉跟前才喝牛奶
我们知道，如果在睡觉跟前才喝水、牛奶之类的饮品的话，很可能在凌晨的时候就得起来上洗手间了，影响睡眠，所以最好就不要等到睡觉跟前才喝 ， 可以在睡前半小时喝牛奶 。
2、这几类人不适合喝牛奶
虽然牛奶的营养价值是很丰富的，但是不代表所有人都适合喝，例如在腹部手术之后，患者可能有肠胀气的情况，如果喝牛奶的话就容易加重这种情况，不利于疾病恢复 。其次 ， 如果有乳糖不耐受的情况 ， 也是不适合喝牛奶的，因为可能会出现腹痛、腹泻的症状 。当然 ， 对牛奶过敏、有胃溃疡的情况都是不适合喝牛奶的 。
3、一天喝几杯奶？
牛奶的营养价值是比较高的，但是也不是喝得越多越好 ， 在《中国居民膳食指南》中提到，建议每天吃各种各样的奶制品，相当于液态奶300g每天，所以每天喝一两杯就可以了 。
4、不同人选择不同的奶
牛奶也有不同的区别 ， 例如全脂牛奶、脱脂牛奶之类的，如果是健康成人、儿童的话 ， 建议应该选择全脂牛奶，但如果血脂高的话，因为全脂牛奶中含有较多的饱和脂肪，所以可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶 。同时如果有胆囊炎和胰腺炎、反流性食管炎的人 ， 也是建议选择脱脂牛奶的 。
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