猕猴桃孕妇可以吃吗
孕妇可以吃猕猴桃 。
猕猴桃是孕妇不可错过的一种水果，猕猴桃的营养价值是非常高的，其中含有大量的维生素c、多种微量元素 。但是它性寒 ， 每天食用1个足矣，平时吃猕猴桃也不要吃太多了 。
中华猕猴桃果实是猕猴桃属中最大的一种 ， 从生产利用情况说又是本属中经济意义最大的一种 。中华猕猴桃的口感甜酸、可口，风味较好 。果实除鲜食外 ， 也可以加工成各种食品和饮料，如果酱、果汁、罐头、果脯、果酒、果冻等，具有丰富的营养 。
水果形态
猕猴桃是大型落叶藤本，幼一枝或厚或薄地被有灰白色茸毛或褐色长硬毛或铁锈色硬毛状刺毛，老时秃净或留有断损残毛 。花枝短的4-5厘米，长的15-20厘米 ， 直径4-6毫米 。隔年枝完全秃净无毛，直径5-8毫米，皮孔长圆形，比较显著或不甚显著 。髓白色至淡褐色，片层状 。
中华猕猴桃生长于海拔200-600米低山区的山林中，一般多出现于高草灌丛、灌木林或次生疏林中 。分布于较北的地区者喜生于温暖湿润，背风向阳环境 。
中华猕猴桃生长旺盛，叶大而稠 ， 因而对水分及空气湿度要求严格 。中华猕猴桃不耐涝，长期积水会导致萎蔫枯死 。要求空气相对湿度在70-80%，年降雨量1000毫米左右 。
孕妇可以多吃猕猴桃吗
孕妇可以吃猕猴桃吗
猕猴桃是一种营养价值极高的食物 ， 多吃猕猴桃是有好处的 。那孕妇可不可以吃猕猴桃呢？答案是肯定的 。孕妇吃猕猴桃也有不少好处，包括以下几个方面 。
1、治疗坏血?。涸懈炯岢置刻旌纫槐ê锾乙希?大约一个月的时间，就可以很好地改善肤色和质地 。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平 ， 起到扩张血管和降低血压的作用 。
2、抗糖尿?。衡ê锾抑泻懈? ，有治疗糖尿病的药用价值 。猕猴桃的粉末与苦瓜粉混合，有调节血糖水平的作用 。
3、增加头发活力：如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周 。
4、改善胃虚弱情况：猕猴桃含有丰富的营养物质，可以提高总蛋白质水平 。餐后喝一杯用猕猴桃粉制成的饮料可以解决胃虚弱的问题 。
5、改善视力：猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善视力 。
【孕妇可长期吃猕猴桃吗】另外，值得注意的是 ， 并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃，由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃 ， 先兆流产的病人也应忌食猕猴桃 。
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