【减肥的人可以稍微喝点酒吗】减肥可以喝酒吗
不可以，喝酒会影响减肥 。
首先 ， 酒精的热量很高，在正餐之外喝了高热量的酒精饮品很容易使得摄入热量过高，直接影响减肥 。
其次，研究显示 ， 喝酒时通常也伴有进食过量的情况，这更增加了热量摄入过高的几率 。
第三，根据研究显示，人体在饮用酒精饮品后会停止消耗脂肪，而待酒精带来的热量消耗完成后才会继续 。
所以，喝酒不仅会影响减肥 ， 而且更可能增加体重 。
减肥可以喝白酒吗
1、减肥不可以喝白酒 。
2、白酒为高热量饮品 ， 进入体内后会被代谢成二氧化碳、水以及热量，虽然这部分热量不会直接在人体内形成脂肪，导致体重有所增加，但会刺激和促进食欲，容易使减肥者在喝酒过程中同时摄入其他食物 。
3、若此时食用热量过高的食物，例如烧烤、肥肉或者是蛋糕等，可导致热量在体内积聚，若不能及时被机体消耗 ， 就会转化成脂肪，进而使体重有所增加，所以大多不建议减肥者在减肥期间喝白酒 。
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