【产妇不能吃什么水果和蔬菜】产妇不能吃哪些水果和蔬菜
一般产陆喊妇经过分娩后要多注意营养物质的补充，早祥野但在哺乳期最好不好过多的摄入浓鸡汤类含高蛋白的食物，这不利于乳汁的产生相反会减少乳汁的产生 。不能吃寒性的水果如西瓜、黄瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子等 。要吃中性或宴睁温性的水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、葡萄、苹果等 。水果要洗干净 。月子里产妇可以吃什么蔬菜和水果？
月子里产妇可以吃一些土豆，红萝卜，白菜，青菜，卷心菜，油麦菜 ， 菠菜，西兰花，也可以吃一些菌类如香菇，杏鲍菇 ， 海鲜菇，金针菇都是不错的选择，也可以吃一些新鲜的水果，如苹果，香蕉，葡萄，梨，火龙果，橙子，橘子等，但要注意在吃时可以在热水里进行加热后再吃 。
孕妇不宜吃什么水果和蔬菜
1、孕妇不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圆、杏子等 。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等 。孕妇怀孕期间要注意均衡营养 ， 多吃蔬菜和水果 。孕期吃山楂会诱发宫缩，导致流产，所以怀孕期间不能吃山楂及桂圆和杏仁等 。2、苦瓜含有奎宁，容易导致流产，孕期不能食用 。3、马齿笕能够使子宫平滑肌收缩，所以孕期不能吃，以免引起流产 。4、怀孕期间还不能吃木耳菜、茄子、生菜等 。5、怀孕期间注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用影响怀孕的食物 。
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