孕妇血糖高吃什么?
解答:
孕妇血糖高要吃一些含糖量比较低的食物,也要吃一些低热量的食物,比如可以吃些火龙果 , 对降血糖有一定的帮助,也可以给孕妇自身和胎儿补充维生素,适当的吃一些火龙果,还可以有效的预防便秘 , 也可以吃苹果,因为苹果中含有丰富的膳食纤维,对血糖高的孕妇有很好的帮助 。
孕妇血糖高吃什么食物能快速降糖
1、快速降糖的方法
【孕妇血糖高怎么办吃什么降下来快】想要快速的达到降低血压可以用石榴汁,先取石榴250克来榨汁,在饭前分三次服用,也可以吃新鲜的石榴,如果没有新鲜的石榴 , 也可以取石榴干叶30克来煎汤服用,这样不但可以快速的降低血压,还可以长期有效的控制住血糖,同时在平时的生活中可以喝两杯水,五分钟之后再喝一杯,如果感觉到有尿意,要尽快的排出,这样可以将体内的糖快速排出 。
2、怎么才能降糖
生活中想要达到降血糖可以通过一些食疗的方法来达到,其中燕麦就是非常符合糖尿病患者的饮食需求,因为燕麦具有高热量、高营养、低淀粉和低糖的特点,可大大减少淀粉摄取量,是一种非常好的食物,其实生活中很多的食物对于降糖都是具有很好的效果的 , 比如说桑叶和洋葱也是可以起到降血糖的作用的,高血糖的患者不妨可以多吃一些 。
孕妇血糖高怎么办什么方法降最好?
解答:
首先要注意控制饮食,少吃甜食,要定期的复查,要控制在正常范围内 。要注意少量多餐,有选择性的吃新鲜水果和蔬菜 。多吃蛋白质高的食物 , 比如说牛奶鸡蛋,鱼肉,瘦肉等可以补充人体需要的营养 。同时要补充收获维生素,如动物肝脏或者坚果类的食物,有利于胎儿生长发育 。
孕妇血糖高吃什么食物可以降下来
孕妇血糖高吃什么能降糖:
一、紫菜,含有丰富的紫菜多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低血糖,可于饭前食用紫菜 , 以降低血糖 。
二、黑木耳,含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质 , 其中木耳多糖能够降低血糖 。
三、苦瓜,苦瓜提取物有显著的降血糖作用 , 苦瓜片治疗糖尿病的有效率很高 。
四、胡萝卜,胡萝卜含有多种胡萝卜素、维生素、花色素等成分 , 胡萝卜可生吃或捣汁,亦可做配料 , 都有降糖作用 。五、蕹菜,蕹菜含有蛋白质、糖、脂肪、氨基酸等物质,有报道称,紫色蕹菜中含胰岛素样成分 , 可用于降血糖 。
孕妇血糖高要吃什么才能降下来?
我也是因为怀孕血糖高,空腹正常,餐后尤其是吃了含糖的食物血糖可以高到10或以上 , 对胎儿不好,就非常小心了 。医生说最好打胰岛素,但我认为胰岛素有很多不利因素:怕降低自己胰岛素分泌能力,每餐打针非常麻烦,怕产生低血糖 , 等等,就打算用饮食控制 , 还不错,饮食控制效果很好,方法是:买血糖仪随时测量自己的血糖值,总结出饮食控制经验:早餐特别注意血糖非常容易升高,把原来早餐一次吃200克牛奶和50克燕麦片分摊到起床100克后牛奶,1小时后100克牛奶和燕麦片,1小时后1个鸡蛋 , 后1点水果,这样血糖的高峰就不高了 。睡觉前喝150克牛奶 , 加一点点无糖饼干,也有利于早晨血糖降低 。午餐和晚餐如果米饭和油脂控制 , 多吃清淡蔬菜,血糖不会高 。多喝牛奶保证营养,1天700-1000克 。其实怀孕期间也不需要非常多的营养,反而不利于胎儿和自己 。
孕妇血糖怀孕期间最好靠饮食控制降低血糖,不用药物 , 但如果饮食降糖达不到效果只有听医生的打胰岛素了,痛苦 。
用血糖仪随时监测非常重要 。餐后1小时低于7.6最好了,当然好多医生说餐后2小时低于6.5就可以 。
为控制饮食不能像怀孕前可以随便吃零食、甜食、饮料等,很痛苦,吃点葵瓜子也不错 , 不会升高血糖还可以混时间 。
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