喝羊肉汤有什么好处
1、喝羊肉汤的好处之一：可以御寒
羊肉具有暖中补虚、开胃健力、养肝明目、补肺助气的功效，而将羊肉熬成汤，使羊肉中的精华进入汤汁后，被人体摄入，可以起到益肾保暖的作用 。在进入寒冬之后，适当的多喝喝羊肉汤，可以帮助防御风寒，算得上是冬令时节营养丰富的御寒佳品 。
2、喝羊肉汤的好处之二：可以治疗肾虚
从中医的角度上来分析 ， 羊肉味甘性温，可入脾、肾经，通过多喝羊肉汤，可温补气血，益肾气，对于很多患者出现的肾虚腰疼、阳痿精衰、病后虚寒以及产妇产后出现的大虚、腹痛，产后出血 ， 产后无乳等病症均匀一定的治疗效果 。
3、喝羊肉汤的好处之三：可以强身健体
羊肉中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质 ， 还含有钙、磷、铁等无机盐，它们可以充分补充人体所需的营养物质，对身体保健有着非常大的好处 。在冬天，适当的喝一些羊肉汤，不仅可以用来滋补身体，还能用于提高身体抵抗力，起到强身健体的作用 。
4、喝羊肉汤的好处之四：还能帮助减肥
【羊肉汤喝了有什么效果】肉类物质中含有一种肉碱物质，它对脂肪代谢有很强的促进作用 。而羊肉中的肉碱物质相对于其他肉类 ， 含量更为丰富，非常利于脂肪的代谢，起到很好的减肥效果 。想要减肥的朋友 ， 日常可以多喝羊肉汤，配合适当的运动，就可以达到以肉减肉的效果 。
喝羊肉汤什么好处
喝羊肉汤的好处有很多 ， 羊肉汤它能够补肾壮阳、祛寒活血，温补气血、促进新陈代谢等功效，特别是在冬天的时候我们食用羊肉汤 ， 不仅能够抵御风寒，还能够滋补我们的身体，而且羊肉汤还能够增强孕妇的体质免疫力，帮助孕妇通乳，同时羊肉对于治疗肾虚腰疼等疾病有辅助治疗作用 。
羊肉汤
材料
羊肉、料酒、葱、姜、花椒、干桔皮、山楂、盐
做法
1、把羊肉浸泡在凉水中两小时 ， 中间隔一小时换次水 。
2、用清水将羊肉清洗干净后切成小块 。
3、在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中 。
4、中火做开锅后撇去浮沫，倒入料酒 。
5、接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂 。
6、盖上锅盖 ， 转小火慢炖1-1.5小时后 。
7、把桔皮和山楂捞出，接着撒入适量的食盐 。
8、转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了 。
喝羊肉汤有什么好处?。?
冬天一定要喝上一碗热腾腾的羊肉汤 。羊肉是热性的食物，尤其在冬天喝，不仅可以暖身暖胃，还有滋补的作用 。所以不管是在南方还是北方，冬天的羊肉馆是做生意最火爆的 。一碗浓郁雪白的羊肉汤，加上几块羊肉，再搭配上一些辣椒油或者是海椒面，特别的美味 。
羊肉汤甘温，能温阳散寒 ， 补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美 。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值远在其它汤类之上 。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用 。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等 ， 可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄 。
羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用 。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处 。
羊汤其性温味首，温中散寒，化滞，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效 。另外它味苦酸，性平，有强筋骨 ， 活血通经作用 。如果在羊汤中配上些中药的话还有有健胸作用，对女性胸部平坦、乳房凹干者都有益处 。
羊肉有许多功效，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎 。
羊肉汤喝了有什么好处
羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛 。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素类 。据测定：瘦羊肉含水分68%，蛋白质17.3%，脂肪13.6%，糖类0.5%，其他无机盐、维生素、硫胺素等的含量也较其他肉食类动物为高 。
羊汤除了有以上好处及功效外，羊汤中的羊肉其实也有减肥的作用：肉中含有一种“肉碱”物质 ， 其对于脂肪代谢有极强的促进作用 。羊汤属于温热性的膳食 。冬天和可以御寒保暖，对于平时阳虚的人比较好 。如果再加点生姜和当归，就成了温阳补气养血的药膳了 。
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