鱼腥草怎么煲汤最好吃 _鱼腥草

鱼腥草煲汤怎么搭配
鱼腥草不但可以与瘦肉一起煲汤，鸡肉、雪梨、苹果、排骨、荸荠、橄榄等，都是不错的搭配食材，煲汤方法也很简单，就是放在砂锅中一起同炖即可。
食材鱼腥草、瘦肉、蜜枣、枸杞、雪梨、盐
开始制作
1、瘦肉一般会选择用猪前腿肉，将肉切成块后，先焯水一下，待血沫浮出后捞出瘦肉块，冲洗一下表面的血沫，放入砂锅中。
2、将适量鱼腥草清洗干净，放入锅中，放入蜜枣，先用大火将锅煮开转小火炖45分钟。这个时候放入切块的雪梨，锅开后再炖15分钟。
【鱼腥草怎么煲汤最好吃】3、关火后放入枸杞和适量的盐，搅拌一下，再焖2分钟就可以喝了。因为加入了雪梨、蜜枣、枸杞味道清甜、果味香浓，瘦肉只瘦不肥，是非常清爽又营养的一道汤，鱼腥草经过炖煮，喝起来味道不浓重，非常好喝。
新鲜鱼腥草怎么煲汤
我们了解了炒鱼腥草的方法，接下来再看另外一个食用方法——煲汤。这里就介绍一个比较有名的汤——新鲜鱼腥草煲猪肺汤。
材料：猪肺一个，鱼腥草200克，罗汉果1个，适量盐。
做法：
1、鱼腥草用冷水浸泡20分钟，去杂洗净。罗汉果也洗净待用。
2、猪肺的气管口对准水龙头，往里灌水，待猪肺膨胀到最大的时候，用力把里面的血水挤出。如此反复多次，直至猪肺颜色转变为粉红或白色，再浸泡30分钟。最后切块，汆水捞起。
3、热锅，无需放油，将猪肺倒入翻炒。直至它所沾的水都干了再盛起。
4、用瓦煲将清水煮沸，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时。最后下盐调味即可饮用。
这道汤健胃利尿，降脂降压，是一道适宜老年人喝的汤。
商品特惠促销中有礼
健康营养师一对一，礼品多多我要咨询官方电话在线客服官方服务官方网站鱼腥草怎么煲汤鱼腥草如何煲汤
1、鱼腥草鲫鱼汤，需要准备一些猪骨，鲫鱼，鱼腥草，陈皮，生姜片，把猪骨放到水里面烫一下，捞出来备用，锅里面加油，然后再加入生姜片，把鱼煎到两面金黄，加入适量的水，把猪骨鱼腥草放下去煮开，然后改成小火煮30分钟，一直到它的颜色变成奶白色就可以加一些盐，搅拌均匀就可以出锅了。
2、鱼腥草猪肚汤，准备适量猪肚，鱼腥草，绿豆，盐，葱花，生姜片，把猪肚清洗干净，鱼腥草绿豆洗干净备用，然后把猪肚切成块状，绿豆和猪肚一起放进锅里面，加入适量的水烧开改成小火煮60分钟，汤里面加入一些葱花，生姜片，鱼腥草，盐，再煮十分钟就可以吃了。
3、鱼腥草鸡汤，准备一些鸡肉，鱼腥草，味精，胡椒粉，食盐，然后再把鱼腥草烫一下备用，放到锅里面炖煮，等到鸡肉差不多煮熟的时候再加入鱼腥草，等到鱼腥草差不多熟的时候就加一些调味料调味。

鱼腥草怎么煲汤最好吃

推荐阅读

香蕉冻了还能吃吗冰冻香蕉能吃吗

哈士奇第一次发情配种还是不配好

为什么不能吃调和油不能吃调和油原因

描写农民种田时的片段

阿卡丽的神秘商店入口2022年4月阿卡丽神秘商店

女生适合打乒乓球吗

苹果手机指纹为什么突然不能用了为什么iPhone指纹突然不能用了

矮牵牛怎么过冬天矮牵牛怎么过夏天

拼多多的创始人黄峥为何退出董事会？到底是什么原因？

贝壳单词怎么回复帖子？回复帖子方法说明

宝宝巴士亲子游戏—还等什么，快来帮小伙伴制作口味独特的果汁吧

深渊什么网,当你凝视深渊时

我来分享WPS2019将多个pdf文档合并的详细操作流程我来分享故事教案

我来分享必剪语音识别加字幕功能怎么用。

招行信用卡还款日期，招行信用卡还款日期怎么算的

分享iPhone8 Plus关闭iMessage功能的方法。