牛奶雪燕具有美容养颜的作用,女性常吃牛奶雪燕能够补充胶原蛋白 。下面,我们来看看如何制作牛奶雪燕吧 。
操作方法01、泡发雪燕
把雪燕浸泡在清水中,浸泡六个小时左右 , 期间每隔一个小时换水一次 。
目的:去掉雪燕中的杂质 。
02、炖盅
把雪燕沥干,然后放到炖盅中,再加入适量的牛奶,熬煮20分钟左右,直到煮熟就行了 。
03、冰糖
等牛奶雪燕熟了之后,再加入适量的冰糖,等冰糖融化就可以食用了 。
04、梅干
然后倒在碗里 , 加入适量的梅干口感更佳 。如果不喜欢牛奶的话,也可以换成椰奶 。
特别提示【牛奶雪燕如何制作】还可以加入一些木瓜 , 桃胶等等 。
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