牛油果营养丰富，适合各个年龄段的人食用，只是你知道怎么吃最好呢？一起来看看正确答案吧 。
操作方法01、直接吃
将牛油果对切开两半，将果核去掉 ， 直接用勺子挖着吃，或者是去掉果核和果皮，切成块状吃 ， 既有营养吃法还简单 。
02、拌糖吃
这个方法适合喜欢甜味道的人群，比如小孩子，牛油果清洗一下，果核去掉，将果肉挖出来捣碎，加一点点白砂糖搅拌均匀吃 。
03、拌上蜂蜜做夹心
牛油果的果肉挖出来，拌上一勺子蜂蜜搅拌好，放在面包中做夹心，味道好营养高 。
【牛油果怎么个吃法好】04、做沙拉
这个很适合女性吃的 ， 牛油果的果肉挖出来切成块，加上自己喜欢的蔬菜与水果 ， 挤上一点番茄酱或者沙拉酱做沙拉是很好的 。
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