如何自制酸奶?
1、首先将接触牛奶的容器和勺子用开水烫一下 。
2、然后在容器中加入约200毫升的纯牛奶 , 再加入1包酸奶发酵粉,并搅拌溶解 。
3、继续倒入剩余的纯牛奶搅拌均匀 。
4、接着放入酸奶机,盖上酸奶机外盖,设置酸奶功能,时间为8小时,开始制作酸奶 。
5、最后待时间到,放入冰箱冷藏5小时后 , 酸奶就可以吃了 , 喜欢吃甜的加适量蜂蜜即可 。
酸奶,是牛奶经过发酵而成,它的颜色乳白,气味清香,酸甜可口,别具一番风味 。和牛奶相比,酸奶有着更好的营养价值,它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等 。它不仅保存了原来鲜奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳 , 更能增强消化吸收率 。
在家做酸奶的制作方法
食材换一换食材
酸奶机
一台
纯牛奶
1000g
白糖
适量
发酵菌
2g
方法/步骤分步阅读
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我们先准备一台酸奶机,几十块钱一台 , 准备白糖和发酵菌
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【在家如何自制酸奶的方法】/8
纯牛奶超市里的袋装250g的准备4包,1000g,先倒入两袋,加白糖和发酵菌搅拌3-5分钟,一定要搅拌均匀 , 发酵菌在网上买很便宜,几块钱好几包,一包10小袋,一袋1g,我们1000牛奶搭配2g发酵菌即可
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搅拌均匀放另外两袋,搅拌,先放两袋牛奶搅拌是为了方便搅拌均匀,4袋都放进去,搅拌容易洒出来
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然后盖上盖子
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放入酸奶机 , 如图
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然后插电,按一下按钮,在标准上即可 , 就开始发酵了,夏天发酵6-8小时就行了 , 冬天天气冷可适当多1-2小时
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如图,发酵6小时的效果
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如图,比超市买的酸奶还要浓稠,搅拌一下放入冰箱冷藏一天会更加浓稠,味道更加好哦
注意事项
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