蔬菜有哪些种类
蔬菜的种类有牙苗类、叶菜类、根茎类、球茎类、果菜类、肉质类、茄果类、瓜类、菌类、豆类 , 这些不同种类的蔬菜对生长环境的要求都不一样,形态也有很大的差别,它们分别有着不同的营养价值,也有着不同的食用方法 。
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一 。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质 。
蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现 。
蔬菜都有哪些种类
有以下蔬菜:
叶菜类大白菜、小白菜、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、紫甘蓝、结球甘蓝、生菜、菠菜、韭菜、芹菜、苦苣、油麦菜、黄秋葵、好滑空心菜、茼蒿、苋菜、香椿、娃娃菜、芥兰、荠菜、香菜、茴香、马齿苋、木耳叶、芥菜、芜荽(大叶香菜、小叶香菜)、雪里蕻、油菜、紫苏脊猛、黑芝麻 。花菜类白菜花、绿菜花、花椰菜、金针菜、青花菜樱袜桥、紫菜蔓、朝鲜蓟、芥蓝等 。
蔬菜的种类有哪些呢?
你好!
蔬菜的种类有许多 , 具体的分类:
1、地下茎类:红萝卜、圆葱、山芋、土豆山芋等;
2、叶菜类:西蓝花、芥蓝、蔬莱、荠荠菜、洋白菜、地瓜叶、包心菜等;
3、瓜切类:冬瓜、西红柿、朝天椒、茄子、冬瓜、芸豆等;
4、鲜豆类食品:黄豆、豆角、芸豆、荷兰豆等;
5、菌藻类植物:海菜、海带丝、平菇、发菜、菌类等 。
【你知道蔬菜都有哪些种类吗】蔬菜都有哪些种类
1、根茎类的蔬菜马铃薯 , 也叫土豆,是人们最常吃的一种蔬菜,可以炸成薯条,可以蒸熟了做土豆泥吃,也可以用它来烙饼,也可以作为凉拌菜 , 可以作为炒菜,也可以炖着吃 。地瓜,红薯白薯,这些都是它的别名,也是长在土地里的,成熟的时候需要我们给刨出来,东北人喜欢吃地瓜 , 尤其是在冬天的时候烤地瓜很好吃 。山药,河南的铁棍山药非常好,也很正宗 , 炒着吃,蒸着吃都非常好吃 。莲藕,女人要吃藕,对身体特别有好处 。还有萝卜,冬吃萝卜,不用去找中医大夫了,吃萝卜可以顺气 , 明天我也要吃点萝卜 。还有圆葱,这个可以降血脂,降血压 , 圆葱分为紫颜色的,还有白颜色的,两种都好吃 。
2、绿叶蔬菜我们大家都知道,如果人不吃绿叶蔬菜就会缺少维生素,那么就可能会出现口腔溃疡,脱发现象也很严重,眼睛的视力也会下降 。这些绿叶蔬菜都包括油菜,燕麦菜 , 小白菜 , 菠菜,茼蒿菜,生菜,韭菜,白菜,小葱,蒜苗 , 香菜等等 。有很多人不喜欢吃香菜,觉得香菜的味道不好吃,其实香菜拌凉菜的时候放一点特别提味 , 还有做鱼的时候放一点香菜也特别好 。做不熟的菜是什么菜?嗯,相信大家都会猜到了是生菜 。用生菜来做菜包饭也是非常好吃的,抹上一些韩式辣酱 , 再放上一个煎鸡蛋 , 不要提多么鲜美了 。韭菜包饺子,味道真好吃 。
蔬菜的种类有哪些?
蔬菜种类名字具体如下:
1、叶菜类:包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜 。
2、根茎类:包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药 。
3、瓜类与茄果类:包括冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子 。
4、鲜豆类:包括毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工、四季豆 。
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