扁鱼清淡怎么做好吃又简单方便

扁鱼怎么做好吃又简单
扁鱼的做法还是有很多种的,大家最为常吃的就是红烧鳊鱼和清蒸扁鱼,也都是一些家常菜,但是做出来的扁鱼肉质鲜嫩,非常的有味道 。
红烧扁鱼 , 我们准备一条新鲜的扁鱼,把扁鱼清理干净 , 在扁鱼的身上划几刀口子,这样会更入味一些,在锅里烧热油炕鱼至鱼皮微黄,往里加入清水,之后放入点黄酒去腥味,生姜蒜放入锅里,再盖上锅盖,煮至清水变为奶白色,即可加入生抽老抽,盐,味精等调味品,糖也是必放的,大火收汁即可盛出,非常鲜美的红烧扁鱼就做好了 。
清蒸扁鱼 , 这种做法工艺就比较简单了,在扁鱼洗干净之后,同样在扁鱼身上划几刀入味,放入盆中,上方撒入盐,鸡精 , 猪油,葱姜蒜放入扁鱼上方,在放入锅里之前可以再撒入一点啤酒去腥味 , 放入锅中蒸至8-10钟左右,取出把葱姜蒜去除,加入蒸鱼鼓油进去,上方再放一点葱丝 , 青椒丝,准备热油往上一浇就制作完成了,很简单 , 吃起来肉质很鲜嫩 。
扁鱼汤怎么做好吃又简单
扁鱼豆腐汤
用料:嫩豆腐一块葱2根生姜20g扁鱼500g食用油适量食用盐适量生抽少许鸡精少许
做法
步骤1
把鱼洗干净,尤其是里面 , 黑色的部分一定要去掉,不然会很腥 。先用少许盐抹匀在鱼两面,腌三分钟 , 再倒少量生抽抹在两面,腌两分钟 。腌鱼的时候烧壶开水备用 。
步骤2
嫩豆腐切成小块 。
步骤3
生姜去皮,葱两根洗净 。(家里刚好剩了两根蒜白我也用了,没有可以不用)
步骤4
葱白切段
步骤5
生姜拍扁
步骤6
葱切段
步骤7
锅要烧干,再倒入适量食用油 , 放少许盐 , 放鱼进去用小火煎 。
步骤8
【扁鱼清淡怎么做好吃又简单方便】两面微黄即可 。放生姜,葱白,转大火 , 倒入适量开水,煮三分钟,再放豆腐煮,加入少许食用盐,少许鸡精,煮三分钟 , 最后放葱段就可以关火了 。
步骤9
鱼汤的汤之所以这么白,开水是关键;煎一下可以去腥,同时做出来的汤也会更香;葱段绿色部分容易烫熟,所以在关火之前放入即可,这样葱段比较绿 。
扁鱼怎么做好吃又简单
1、可以做红烧扁鱼,好吃又简单 。
2、食材:扁鱼一条、猪肥肉50克、四川豆瓣酱10克、泡椒末5克、泡姜末3克、红油5克、色拉油适量、老抽1克、盐少许、味精3克、黄酒5克、葱花5克、高汤适量 。
3、将扁鱼清洗干净后 , 身体部位改刀为十字花刀后备用 。
4、炒锅置于火上,下入少许色拉油,将扁鱼两面煎至变色后,取出备用 。
5、炒锅另置于火上,下入色拉油,放入猪肥肉炒至出香后,下入豆瓣酱、泡姜末、泡椒末 , 再次炒至出香味浓厚,调入高汤,放入扁鱼,然后调味,大火烧开,小火慢慢烧至约10分钟,中途需要将鱼翻动一次 。
6、扁鱼烧至好后,起锅捞出,剩余汁水烧至浓稠,浇于扁鱼身上,撒上碧绿葱花,少许淋上几滴麻油,即可上桌食用 。

    推荐阅读