孕妇可以吃大蒜吗有什么坏处

【孕妇可以吃大蒜吗有什么坏处】孕妇可以吃大蒜吗
孕妇可以吃大蒜 。
一般情况下孕妇可以吃大蒜,有少数情况下暂时不能吃,因此不能一概而论 。大蒜是一种常见的蔬菜 , 既可以直接吃,也可以作为调味品在烹制其他菜肴的时候放置 。蒜头中带有大蒜素和多种多样微生物特异性物质 。
孕妇多吃全麦制品 , 包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等 。水果种类很多,富含维生素C、叶酸和大量的纤维 , 颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高 。辣椒、花椒、胡椒要少吃 , 含咖啡因的饮料和食品不能吃,戒烟戒酒 。
形态特征
大蒜,百合科葱属多年生草本植物 , 其下又分为硬叶蒜和软叶蒜 , 中国最常见的大蒜属于硬叶蒜那支 。通常由多数肉质、瓣状的小鳞茎紧密地排列而成 , 外面被数层白色至带紫色的膜质鳞茎外皮 。大蒜的叶包括叶身和叶鞘,叶宽条形至条状披针形,扁平叶鞘呈管状,在茎盘上环状着生 。
大蒜为弦线状浅根性根系,无主根,主要根群分布在5-25cm内的土层中,横展直径为30cm 。在植物形态学上,鳞茎本身是由变态枝条发育而来,其节间短缩为“鳞茎盘”,茎盘的基部和边缘着生根系 , 其上部长叶和芽的原始体 。
孕妇可以吃大蒜吗?
大蒜有丰富的杀菌物质,对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的 。而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的 。孕妇当然是可以吃大蒜 。
??不能生吃
孕妇吃大蒜的时候,记得不能生吃 。不管你有多么爱生吃大蒜 , 怀孕的期间都不能生吃 。
??刺激性强
因为大蒜有强烈的刺激性,吃下去会导致烧胃和烧心 , 这样,容易刺激胎儿,造成不便 。

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