栗子怎么做，家常栗子的做法大全 _栗子

栗子怎么做

食材：板栗、蜂蜜。
1、板栗晾晒２～３天左右，然后将板栗冲洗干净，挑出有虫眼的板栗不要，再将板栗平面朝下，半圆形朝上，刀竖着切一刀切成“一”字型。

２、取一个大碗，加入２勺蜂蜜，再加入６０度的温水适量搅拌化开，然后倒入切好的板栗浸泡半个小时。

3、半个小时后，电饼铛打开，不用预热，不用加油，倒入浸泡好的板栗，再将浸泡板栗的蜂蜜水也倒入一部分，蜂蜜水的高度大约达到板栗高的五分之一即可，然后盖上盖子焖４分钟。

4、四分钟后，我们打开盖子翻炒一下，让板栗受热均匀，然后再盖上盖子焖４分钟即可。

家常栗子的做法大全栗子的做法大全
现在正是栗子大量上市的季节，除了水煮板栗、糖炒栗子这些常见做法，栗子的做法还有很多，看看下面的栗子的做法大全吧!
栗子的做法1做法一:百合粟子羹
材料:鲜百合100克，栗子(去壳)150克，山药30克，冰糖适量。
做法:
1、将百合和栗子肉还有山药洗干净。三种食材一起放入砂锅里面，加适量的水。
2、先用大火煮沸腾以后，再用小火煮两个小时。放入适量冰糖就可以享用了。
功效:润肺养阴，健脾益肾。
做法二:茶树菇栗子鸡
材料:茶树菇、板栗、鸡半只、葱、姜、八角、花椒、盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许。
做法:
1、千茶树菇提前浸泡，去处根部和杂质，洗净备用。板栗用微波炉高火叮两三分钟，剥皮备用。鸡切块洗净备用，葱切小断，姜切片。
2、锅中放水，放鸡块焯水，捞出洗净淋干水分;炒锅中放油，油热后放入葱姜八角和花椒爆香;放入鸡块翻炒至鸡块变色，水分收干。
3、放入生抽、老抽、白糖和料酒，翻炒至颜色均匀;放入茶树菇和板栗翻炒;加入开水，没过鸡块，大火烧开后转中小火炖30—40分钟至鸡块酥烂;最后放盐调味，大火收汁，放入小葱断即可。
功效:茶树菇益气开胃，补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力，增强人体防病能力的功效，加上养胃健脾的栗子，这道菜最适合秋季养生。
做法三:板栗红枣粥
材料:板栗、红枣、糯米、大米适量。
做法:
1、糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡，再与适星清水一起放入锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟，中间搅拌防止粘锅底。
【栗子怎么做，家常栗子的做法大全】2、熟板栗切小块。30分钟后加入板栗块，继续煮约20分钟至粥粘稠即可。
功效:红枣有补气养血、美肤养颜、活血化瘀的作用，板栗有健脾养胃的作用，将红枣、板栗和糯米一同煮粥，吃起来甘甜美味，并且还容易吸收，是—道老少皆宜的美食。
做法四:油豆板栗煨海参
材料:海参，板栗，油豆，油，盐，酱油，料酒，白糖，蚝油，高汤，姜，蒜，水淀粉。
做法:
1、把海参放入清水中浸泡发，洗干净，切小块。板栗去壳和内膜，切块，油豆洗干净，去筋，切小块，姜切片，蒜切碎。在锅里放油烧热，放入蒜炒香，再放入油豆翻炒至软。
2、放入板栗继续翻炒至熟，加盐调味，装盘备用。锅里再放油烧热，放入姜蒜爆香，再放入海参翻炒片刻，然后加入料酒、酱油、蚝油和糖翻炒入味。
3、再加入炒好的油豆板栗，倒入少量高汤，煨至收汁，再用水淀粉勾芡，加盐调味即可。
功效:油豆板栗煨海参营养丰富，有补血补肾、润燥等功效。
健康提示
栗子含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、维生素、钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素、叶酸等多种成分。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。
栗子怎样做才好吃又好剥皮转眼间秋天的气息已经十分的明显，而秋季有不少的食物上市。板栗是属于必吃的美食哦，每到秋季就可以看到街头飘香的糖炒板栗。你知道板栗怎么做好吃吗?不妨跟着学学几道家常做法吧，常吃板栗可以帮助防治高血液保持牙齿骨骼的健康以及活血止血等等。秋天板栗怎么做才好吃又简单？三种家常做法，营养又好吃！
做法一：糖炒板栗
第一步，首先准备好板栗、油、蜂蜜、白糖和水。
第二步，将板栗直接处理后洗好了，将板栗直接浸泡在水中，再将其直接高温加热。
第三步，在板栗中加上蜂蜜、白糖和油以及适当的水搅拌，接着再次放入微波炉中高温加热后即可。
做法二：板栗排骨
第一步，准备好排骨、板栗、葱姜、八角、干红辣椒、香叶、生老抽和料酒。
第二步，将排骨直接处理后洗好切块了，将葱姜切片切段，将排骨直接下锅加水和生姜烧煮，煮熟后温水过滤。
第三步，备好锅加油烧热了，将排骨直接下锅翻炒，加上八角、花椒、香叶和干红椒翻炒，炒熟后捞出。
第四步，锅中再加油，将冰糖下锅烧煮，接着将排骨香料下锅翻炒，加上料酒和生老抽搅拌。
第五步，加上水，焖煮苯系哦啊是，将板栗直接下锅焖煮半小时后即可。
做法三：板栗烧鸡
第一步，备好鸡腿、板栗、葱姜、料酒、酱油、盐和白糖。
第二步，将板栗直接下锅加水烧半小时，将葱姜直接切段切片。
第三步，备好锅加上油直接烧热了，将板栗下锅翻炒，炒好后捞出。锅中再加油烧热了，将葱姜爆香了，加上鸡块翻炒。
第四步，加上料酒、酱油和盐以及白糖调味，最后加上板栗和开水烧煮，再将葱下锅即可。