1、燕窝含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞生长及增殖 。
2、富含的生物活性蛋白分子 ， 可以增加人体的免疫功能 ， 同时含有的燕窝酸，长期服用可以增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成，有一定的美容功效 。
【天然燕窝的功效与作用 燕窝的作用以及功效】3、燕窝的蛋白质含量非常之高，通过查食物成分表，可以了解到干燕窝的蛋白质含量高达40% 。其中还含有唾液酶，唾液酸是一种天然存在的碳水化合物，可以阻止病菌入侵，预防感冒 。
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