云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

榴莲皮怎么做汤，榴莲皮是不是可以煮汤怎么煮

云知道榴莲

榴莲皮是不是可以煮汤怎么煮

榴莲皮怎么做汤，榴莲皮是不是可以煮汤怎么煮


做法：原料：榴莲皮半只 ， 鸡1只约重700克，姜片，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许 。
1 .榴莲芯是指榴莲挖出肉之后剩余在壳内的白色软瓤，用小刀割下来 7 、 8 块放在盆里备用 。
2、将猪排骨段入开水煮 3 分钟，捞出用清水反复冲净血沫，沥干水分备用 。
3 .老姜切片待用 。
4 .将电砂煲中加入适量清水，放入榴莲芯、排骨、老姜片和蜜枣，再加入一匙米酒 ， 将火调到煲汤一档，慢火煲 3 个小时，停火，加少许盐调味 。
功效：清
榴莲皮怎么做汤做法如下:原料:上排一斤，榴莲壳半个，盐少许 。
第一步:排骨沸水氽一下
第二步:用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块
第三步:将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里.大火，上气后十分钟就可以 ， 出锅时加点盐即可 。
汤为奶白色的汤汁，有淡淡的榴莲味 。
;
二、榴莲壳玉米大骨汤
准备材料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片制作过程:
1.榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用
2.猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用
3.把所有材料放入煲中 ， 放入足够的水，大火煮沸 ， 
4.转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味即可
1.猪骨焯烫一下可以使汤水更清，也会去除多余的杂质，口感更好
2.榴莲壳有去火去燥的作用，也会使汤增添少许甘甜的口感
3.玉米的添加可以吸灼猪骨中的多余脂肪，使汤水滋润而不肥腻
另外 ， 将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞 。
榴莲皮怎么煲汤的做法大全榴莲皮怎么煲汤的做法
榴莲皮怎么煲汤的做法，榴莲营养丰富、口感酥软、味道特别，但是榴莲的外壳非常坚硬 ， 都会扔掉外壳 。其实榴莲壳也有很好的食疗功效，可以用来煲汤喝 。以下分享榴莲皮怎么煲汤的做法 。
榴莲皮怎么煲汤的做法1
榴莲壳煲骨汤的做法步骤
1、将榴莲壳内白色瓤取下
2、我放了四块
3、榴莲 生姜切块
4、锅内加水开火，将棒骨龙骨凉水下锅 待血水出完后捞入砂锅
5、放入生姜（焯骨头时砂锅内加水开火，热水放入焯好的骨头较好）
6、放入榴莲壳瓤
7、开锅后盖盖
8、煲汤切记不要反复开盖 喝汤时只需一点盐调味
榴莲皮怎么煲汤的做法2
【榴莲皮怎么做汤，榴莲皮是不是可以煮汤怎么煮】榴莲壳瘦肉汤
1、榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉 ， 只留中间白色酿部分
2、把瘦肉，切下来的榴莲壳、红枣一起放入砂锅中，煮开
3、捞起表面浮沫 ， 转中小火煲2个小时左右，调入盐和枸杞子即可
榴莲壳鸡汤
1、将榴莲壳中的白肉切下洗净切小块，榴莲核4个洗净，老母鸡洗净用开水过一下血腥捞起备用，姜切片，
2、红枣，枸杞子，桂圆肉 ， 核桃仁洗净备用
3、煲中放入1500的.水大火烧开后放入榴莲白肉，榴莲核和老母鸡，姜片 ， 核桃仁，桂圆干 ， 红枣，继续保持大火十分钟后，转小火慢炖两个小时 ， 枸杞子要等到停火前半小时放，太早放会烂掉
4、小火慢炖两小时后放入食盐，鸡粉调味即可关火装碗食用
榴莲壳排骨汤
1、排骨洗净用沸水氽一下  ， 捞起过凉水待用
2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块
3、将排骨放入酷菲斯中，倒入清水（没过排骨即可），大火烧开后转小火煮 ， 至汤汁变白，排骨香四溢
4、倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透 ， 加盐调味出锅
推荐做法一：榴莲壳煲排骨
原料：上排一斤，榴莲壳半个，盐少许 。
做法：排骨沸水氽一下，用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块 。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里 。大火 ， 上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可 。
推荐做法二：榴莲壳鸡翅浓汤
原料：榴莲壳、鸡翅、红枣 。
做法：鸡翅中在开水锅中焯3分钟，用清水冲干净 。榴莲壳去“狼牙棒”部分，取白芯切成小块 ， 放入砂锅中与鸡翅同煮（水加到砂锅的8分满即可） 。红枣洗净，生姜切片，倒入砂锅4、水开后，转小火炖一小时，加少许盐调味即可 。
推荐做法三：榴莲壳乌鸡汤
原料：乌骨鸡1只、榴莲壳100克、枣（干）5个、食盐适量、姜适量、水适量 。
做法：乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片 。把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水 。大火煮开，撇干净血沫 。放入榴莲壳、红枣、姜片 。大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可 。
榴莲皮怎么煲汤的做法3
奶白榴莲壳鸡汤的做法步骤
1、准备好生姜、枸杞 ， 鸡切块 。
2、榴莲壳取芯，清洗干净 。
3、把鸡油部分取出，煎出油 。
4、放鸡块进去翻炒 。
5、煎至金黄后倒入一勺料酒 。
6、移入高压锅，加入大概1000ml水，大火烧开 。
7、倒入切大块的榴莲壳，加盖煮大约8分钟 。
8、放气后放入枸杞、加盐调味即可 。
奶白榴莲壳鸡汤的做法小贴士
制作美味往往没有想象的那么复杂，这个鸡汤只是简单的炒香、焖煮，就可以做出香喷喷的美食了 。
榴莲的功效与作用
1、滋阴壮阳：榴莲的营养极其之高 ， 它含很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙 ， 铁和磷等 。榴莲可补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效 。
2、增强免疫力：榴莲果中所含的氨基酸的种类全，含量丰富，除色氨酸外，且还含7种人体必需氨基酸，其谷氨酸含量特别高 。而谷氨酸能提高机体的免疫功能，调节体内的酸碱平衡，及提高机体对应激的适应能力 。
3、治疗痛经：因榴莲属热性水果，则食用后可起到活血散寒、缓解经痛的作用 。同时 ， 榴莲的热性可改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助 。
4、开胃促食欲：虽说榴莲的特殊味道有极大的争议 ， 但榴莲的营养价值就体现于这特殊的味道中，这种馥郁的气味可开胃、促进食欲 。
5、通便治便秘：榴莲中富含膳食纤维，可促进肠蠕动，治疗便秘 。当在吃榴莲治便秘要多喝开水，以利丰富的纤维有水可吸 ， 不然便便会更困难 。

    推荐阅读


    上一篇：怎么能让孩子专心听课 孩子不专心听课怎么办

    下一篇：榴莲成熟要多久时间，榴莲一般几天能熟透