油甘果，名字有点陌生吧，在农村长大的人多数都懂这个果，这种果大多都是野生的 ， 油甘果是一种保健果实 ， 它具有润肺化痰，润喉，降低血压的功效 ， 现在市场很少见有卖，因为它的苦味太浓，所以有很多人不太适应，但这个果吃的时候是先苦后甘的，如果用糖渍 ， 苦味就减轻好多，甘甘甜甜的味道非常好吃，下面教大家用糖腌渍油甘果的做法 。
工具/材料油甘果，白糖、红糖适量 。
操作方法01、首先把油甘果清洗干净 。
02、锅装适量的水煮沸，然后放油甘果进去灼10秒左右 。
03、捞上来，拿到太阳地下爆晒1天 。
04、油甘果和糖的比例是2-1.把白糖放到锅里蒸融化 。
05、蒸融化后，再放红糖进去 。
06、然后加少量的水进去，再继续蒸融化完为止 。
07、把爆晒一天的甘果放到盒子里 。
08、然后把蒸融化了的糖液倒进甘果里 。
【糖渍油甘果的做法】09、盖上盖子，放到到冰箱里 ， 一个月左右就可以拿出来食用了 。喉咙干燥或不适拿来含非常有效的啊 。
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