【最简单的减肥燕麦饼的做法】燕麦有着帮助人们减肥的效果,只是对于燕麦该怎么吃一直饱受争议,但这一款燕麦饼深受众多减肥人士的喜欢,既能够补充营养还能达到减肥的效果 , 至于如何做,一起来看看吧!

操作方法01、燕麦饼一次不要做太多 , 吃一次做一次比较好,所以食材不用准备很多,一个鸡蛋 , 一把燕麦,加上一勺面粉就可以 。
02、鸡蛋打散在碗里面,加上面粉搅拌均匀,然后放进去燕麦再次搅拌,直到搅拌均匀为止 , 有人喜欢加点白糖,可你是为了减肥才做的燕麦饼,所以白糖奶油之类就免了吧 。
03、电饼铛预热,不用刷油,直接预热之后把燕麦用勺子舀一勺子,放进电饼铛里面,然后打开上下双层的开关 , 盖上盖子 。
04、大概两分钟就熟了,另外教大家一个做法,直接放进烤箱里面烤,香香脆脆的口感很好 。另外多说几句,就算是燕麦,吃多了照样无法减肥 , 所以 , 想减肥的你,还是控制一下自己的食欲吧 。
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