科目三考试挂了走不出阴影怎么办
可以采取下面的办法：
1、做自己喜欢做的事 。比如运动、听歌、购物、旅游等 ， 帮助自己转移注意力，排解内心的苦闷；
2、摆正心态 。自信自强 ， 保持乐观开朗的生活态度，勇敢地面对挫折；
3、多进行训练实践 。总结相关的技巧经验，提高自己的技术水平，熟悉操作流程；
4、向亲朋好友进行倾诉 。调解心理情绪，排解内心的痛苦，摆脱不良情绪的影响 。
科目三考试全过程 完整版【科目三考试全过程完整版，科目三考试挂了走不出阴影怎么办】我也是上个月才刚刚考出来！科目三挂了三次！第一次是太紧张还没出大门就挂了，原因是起步刹车没放完，设备检测到车子抖动！第二次也是因为紧张，但是没有第一次那么紧张 ， 车子开到一个十字路口，那路口没有红绿灯，突然窜出来一辆电动三轮，副驾驶指导员一个急刹车，我又挂了！第三次是快到终点，由于转弯过斑马线时，要点一下刹车，结果点晚了挂了！一共5次补考，每次补考有两次机会，现在都已经三次错过了，还有最后两次 ， 再考不过的话就要从新报名了，当时真的心灰意冷，于是当晚回家我想了很久，静下来想想这几次失败的原因在哪里！总结出来几点：第一就是紧张，后来我告诉自己，那些考过的人其实跟我一样，他们也是很紧张的，为什么他们能做到临危不乱，而我就不行？所以第四次上车时，我就给自己打气 ， 那样心才平静下来！第二点就是每过一个考试点，我脑子就想起下一个考试点要注意的东西！最后还是通过考试了，其实考出来才发现并不是很难 ， 最大的障碍就是自己太紧张了！
大家下午好，我是分享创业生活的创作者 ， 我2014年考的驾照，当时考驾照的人特别多，学费也高 ， 每天学车的人也多，一天也开不了几次车 ， 每次考试都很紧张，尤其是科目三 ， 我科目一是一次性过的，科目二也是的 ， 但是到了科目三就不一样了，考了两次都不合格，当时的心情一般人是不会体会到那种落魄和失望的心情 ， 考了三次才考上的考科目三主要是一些细节没有到位，总是忘了，第一次起步还没有走动就熄火了，第二次是停车没有打转向灯 ， 就直接挂了，第三次才顺利的通过了 ， 当时的心情真的是太激动了，我相信很多考驾照的朋友都有这样的心情吧，谢谢关看，欢迎评论
您好 ，
1.阴影只是暂时的，成功突破科三是随时的；
2.实际行动，多多练车，在大脑记忆形成的同时，给自己更多信心；
3.再就是有人辅导练车，不断地练习，强化肌肉记忆，和自己处理能力！
4.多多接触学车外的事物，除了车子，还有其他的呢
祝您生活愉快，望采纳 ， 谢谢
考驾照三大要点：认真 放松 熟练
考科目三需要注意哪些细节挂了就靠边停车，从夜间灯光的考试开始，重新考一遍 ， 如果再挂了那就只能交钱补考了
另外你也可以到训练场再训练几次 ， 而且把每一次的训练都当作是考试，正确的去操作，只要你熟悉了这些过程 ， 记住了这些细节，考试的时候也把它当成平常训练一样，就一定会顺利通过 。
总之你要放平心态，相信自己，多练多记，熟能生巧 。
1、可以先放下手中的事情，好好给自己放松放松能把自己的心思都放松下来之后 ， 然后再去参加科目三考试就会好很多 。
2、其实对于科目三考试来说最重要的就是保持好自己的心态，平时多加练习，到了考场上才不会有紧张的现象 。
科目三考试没过就没过，下次再来就行了，调整什么心态！如果因为一次两次考试没过心态就不行了，那心灵的窗户多脆弱 ， 人心要有韧心，不要那么刚，过刚易折！何必呢！我就挂了，但是没有难过 ， 还挺开心的，不一样的经历！教练都说我练的很好，模拟也过了，但是考试没过就没过，下次再来，下次不行还有下下次，别那么脆弱，七个人挂了五个 ， 没几个垂头丧气的呀，都高高兴兴的，不就考个驾照吗 ， 不管咋样，没过就没过，说明技术不到位，运气不到位，再接再厉！总有一天技术能让考官挑不出错，即使想使绊子不让你过也没用的程度，人要越搓越勇！
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