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主导人体平衡的系统有哪些

维持人体平衡主要靠前庭系统、视觉系统和本体感觉系统，即“平衡三联”维持身体平衡。维持平衡就是维持身体静态和动态空间定向，使身体在空间保持适宜的位置。前庭系统是内耳中主管头部平衡运动的一组装置。主要由椭圆囊、球囊和三个半规管组成。由于上半规管与后半规管成直角，两者又与水平半规管互成直角，对任一方向的旋转运动都易觉察。椭圆囊和球囊内的感觉区叫囊斑，由感觉细胞的“平板”组成，被一种含有碳酸钙的“耳石”的胶状膜覆盖。
视觉系统是人体感觉器官之一。由眼球、眼附属器、视觉传导通路和大脑枕叶部位视觉中枢组成。
本体感觉是指肌、腱、关节等运动器官本身在不同状态（运动或静止）时产生的感觉（例如，人在闭眼时能感知身体各部的位置）。因位置较深，又称深部感觉。此外，在本体感觉传导通路中，还传导皮肤的精细触觉（如辨别两点距离和物体的纹理粗细等）。主要涉及躯干和四肢的本体感觉传导通路（属于顶叶功能）。
在人体中脚是最辛苦的补充句子在人体中，人的动作是由什么系统控制和协调的?
人体的各种活动和思维意识主要受大脑皮层的调节。大脑和脊髓属于中枢神经系统。有人做过一个实验：把狗的大脑弄出来，狗就会失去行走的协调性。小脑就像一个大的调节器。小脑通过与大脑、脑干和脊髓的丰富而有效的联系，参与调节身体平衡和肌肉张力（肌肉张力）。身体练习得越多,大脑练习得越灵活。这意味着通过体育锻炼，我们不仅可以保持健康，而且可以拥有灵活的大脑。它简明扼要地解释了运动、健身和大脑健康之间的关系。

骨骼肌具有被刺激和收缩的特点。当骨骼肌受到神经的刺激和收缩时，它会影响被截留的骨骼，并围绕关节旋转，从而使身体有运动。哺乳动物的运动系统由骨骼、关节和骨骼肌组成。骨骼起着支撑作用。运动系统由骨骼和骨骼肌组成，因此，一个动作的完成总是由两组肌肉在神经系统和其他系统的协助下共同完成；右半球关注空间感知和参与情感活动的形式。左右半球全面发展的大脑可以说是一个“智能大脑” 。
在运动中，神经系统起调节作用，骨骼起杠杆作用，关节起支点（也称为中枢）作用，骨骼肌起动力作用。运动过程中所需的能量由消化系统、呼吸系统、循环系统和其他系统的配合来补充。神经系统在控制和协调人体各种运动中起着重要作用.

运动和健身可以促进大脑发育，延缓衰老。大脑是人类器官中最早也是最快的。儿童期开始快速发育，大脑发育基本完成。对于大脑正在发育的儿童和青少年来说，运动细胞的新陈代谢可以提高大脑协调和管理身体器官的能力，并且可以快速准确地对外部刺激做出判断和决定。发现经常参加体育锻炼的孩子不仅提高了他们的身体协调能力，
人体的八大平衡是什么【主导人体平衡的系统有哪些，在人体中脚是最辛苦的补充句子】营养学家已经发现，大自然为人体设计了八大平衡系统，只有八大系统正常运作，人体才能获得真正的健康。这八大平衡系统分别是：
营养平衡：要求人体摄入营养不能过多也不能少，营养成分不可单一，不可偏好。
心理平衡：要求人类对喜、怒、哀、乐、愁、焦虑、敏感、谨慎等情绪控制有度，不能过度。
代谢平衡：要求人体摄入和排出废物正常，不可便秘，不可禁食，不可少水分，不可喝太多。
动静平衡：要求人体运动要适量，不能运动而不调养，不能长坐不动，避免免疫功能下降。
酸碱平衡：人体处于弱碱性，酸性物质经常被人体自行排出，人体不能过度摄入酸性的动物食物。
元素平衡：人体需要维生素、矿物质、水等六大营养元素平衡。
激素平衡：人体要求内分泌系统和各个系统的内分泌物互相平衡，不能混乱，避免互相干扰。
阴阳平衡：人体拥有经络、脉道，气血流畅，才能达到精力充沛、淤积不留的健康状态。
营养、心理、代谢、动静、酸碱、元素、激素、阴阳八大因素，任何一个失常，都会影响到其他因素失常。这些因素都能达到平衡状态，人体的生命力才旺盛，健康百岁自然没问题。我们不能一味地提倡单一方面，而忽略了其他因素的抑制作用。
这就是高血压的病人，使用磁疗，得到阴阳平衡，却还会营养失常的原因。
这就是缺乏营养的病人，补充了营养，得到营养平衡，却还会动静失常的原因。
这就是甲亢病人的病人，使用激素治疗，得到激素平衡，却还会有心理失常的原因。
这就是糖尿病的病人，使用药物治疗，得到代谢平衡，却还会酸碱失常的原因。
这就是神经衰弱的病人，采用心理治疗，得到心理平衡，却还会代谢失常的原因。
这就是骨质增生的病人，酸碱调理，得到酸碱平衡，却还会元素失常的原因。
这就是癌症的病人，使用化疗，得到生长激素平衡，却还会营养失常的原因。
俗话说，孤阴不长，独木难生。人的健康是多因素多方面的平衡状态造成的，如果我们违反了这些健康法则，不但健康难求，甚至有性命之忧。