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立冬吃什么水果最好呢

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立冬吃啥水果比较好 立冬民间风俗吃什么
关于立冬水果的补充1、柿子：柿子也是一种会在立冬期间上市的水果，而柿子的营养也比较充足，味道也比较好，因此立冬也可以选择吃柿子 。
2、菱角：菱角是一种热量比较高的食物，用来当作水果食用不仅可以解渴，并且还可以帮你在立冬的寒冷季节累积一定的能量 。
3、冬枣：冬枣的上市季节也可能会集中在立冬时期，而冬枣自身的营养也是比较充足的，适量食用也可以在一定程度上提升你的身体素质 。
4、柚子：柚子也是一种在立冬时期会大量上市的水果，而柚子本身的水分比较充足 ， 所以也可以缓解立冬时期的干燥，同时柚子还拥有比较丰富的营养 ， 所以柚子也是立冬时期一种比较不错的水果 。
立冬民间风俗吃什么 立冬吃什么水果
适合立冬吃的水果如下：苹果、冬枣、柿子、橙子、梨子 。
1、苹果
冬天是吃苹果最好的季节，作为最为常见的水果品种之一 。
2、冬枣
到冬天之后 ， 在大街小巷上都能看到冬枣卖 ， 水灵灵的冬枣清甜爽脆，汁多无渣，皮薄核细，是不少朋友喜欢的水果 。
3、柿子
一到这个季节，鲜艳的桔黄色柿子总是格外吸引人，柿子味道甘甜，汁水丰富 ， 尤其放软了吃一口太甜蜜了 。
4、橙子
立冬正是吃橙子的最佳时节，这时的橙子口感好，价格也不贵，橙子酸酸甜甜的口感，在柑橘类的水果中堪称一绝 。
5、梨子
【立冬吃什么水果最好呢】梨作为冬天最常见的水果之一，果肉莹白且汁水充足，有水果界“天然的矿泉水”的美称 。

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