绿豆有除热解暑、消肿解毒、保肝明目的功效,容易上火的人平时可以常吃些绿豆,但由于绿豆性寒,脾胃虚弱或体质寒性的人不要多吃哦 。
今天小编和大家分享的是排骨绿豆汤的做法 , 希望大家喜欢
工具/材料排骨绿豆生姜盐
操作方法01、绿豆洗干净,浸泡4小时以上,也可以放在冷冻室冷冻一晚上 , 绿豆更容易煮开花
02、将排骨冲洗一下,然后放入水中浸泡10分钟后捞出
03、锅中添水 , 切两片生姜放入锅中 , 排骨凉水下锅焯水后捞出
04、焯过水的排骨放入电饭煲中
05、浸泡过的绿豆洗干净,然后放入电饭煲中
【排骨绿豆汤的做法】06、加入足量的水,再放入几片姜,插上电源开始煲汤
水要一次加足
07、锅中的排骨绿豆汤煮沸后 , 把姜片去掉,继续小火煲40分钟
08、绿豆煮至软烂时 , 加点盐调味,利用余热让盐融化入味
09、稍凉时盛出,开始享用吧
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排骨绿豆汤的做法的内容就分享到这里。
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