中粮梅林午餐肉罐头怎么吃最好吃？
午餐肉炒西兰花
材料：午餐肉1罐，切成条，西兰花200克，掰成小朵，红椒和黄椒各2个 ， 切成块，搭色，油少许
做法：
（1）将锅至中火，烧至六成热后将午餐肉条倒入炒匀，约1－2分钟，然后加入西兰花一起翻炒 。
（2）炒约5－6分钟后，加入红椒和黄椒块翻炒均匀即可 。
午餐肉寿司
主料：午餐肉、玉米、海苔
辅料：米饭
做法：
（1）保鲜膜放入午餐肉盒子中，然后装入米饭，按实，
（2）铺一层玉米，再盖一层米饭，按实 ， 或者直接把玉米拌入米饭中，然后把保鲜膜连同米饭拿出来，
（3）午餐肉切片，不放油煎一煎，盖在米饭上，用海苔绑好，
午餐肉注意事项
午餐肉罐头开封后尽量一次吃完 。
午餐肉在制作过程中添加了少量的防腐剂——硝酸钠与亚硝酸钠，这些盐类物质对人体有害 ， 多食会使人体血液失去运氧能力，从而引起组织缺氧性损害 。尤其是在胃肠功能障碍时，肠内硝酸盐还原菌过度繁殖的情况下 ， 食入过量的午餐肉，或亚硝酸钠残留超过0.1%的午餐肉 ， 均可引起轻重不等的亚硝酸盐中毒症状，如头痛、嗜睡、呕吐、腹痛、发热、呼吸急促等，对儿童危害更大 。所以，午餐肉不宜多吃 。肉制品中加少量的硝酸钠、亚硝酸钠，能起到防腐作用 。另外，亚硝酸钠在酸性条件下，会还原为亚硝酸，与鲜肉中的血红素和肌红素发生化学作用，使肉质变成悦目的玫瑰红色 。
午餐肉罐头怎么吃
【午餐肉罐头怎么吃效果最好】 午餐肉罐头吃起来还是比较方便的，具体来说午餐肉罐头怎么吃呢？
将午餐肉罐头放在火上加热 ， 即可轻松倒出，或者先将罐头放在热水，再放在冷水里，运用热胀冷缩原理，即可轻松倒出 。还有盖好盖子 ， 上口朝下，用力拍打罐头底部即可，以及用针在午餐肉罐头背面扎上针孔，若天气凉，可稍微加热 ， 软化罐头内的油，用刀沿罐头边沿划一圈，即可轻松倒出 。
午餐肉罐头可以拌沙拉 。沙拉的原料可以自由增减，举凡黄瓜、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、柿子椒、生菜、莴笋等等，都可以加入 。做的时候土豆去片 ， 切小块，过水，下盐水锅里略煮两分钟，捞起，过凉水;午餐肉切小块，黄瓜去不去皮均可 ， 同样切小块;然后三样材料混合，加入沙拉酱，拌匀即可 。
午餐肉罐头怎么吃
午餐肉罐头可以直接吃也可以炸着吃 。白嫩又滑的豆腐切块 ， 要温柔的切哟，女孩纸一定要注意，午餐肉切粒粒，不要太大块了 。
豌豆洗净后焯一下焯捞国人对于吃这一方面，有自己独特的见解，不能不说见解独到，让许多国际友人自愧不如，就一样食材 。
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