吃螃蟹有助于护肝、增强免疫力、延缓衰老,想了解的小伙伴来看看吧 。
工具/材料【清蒸螃蟹的家常做法】螃蟹四只、生油适量、玉米油30毫升、姜半块、醋适量、蒜3粒
操作方法01、准备材料:姜一部分切片,一部分切粒,蒜切粒 。
02、螃蟹用刷子刷洗干净,不要把绳子解开 , 螃蟹夹子很厉害 。
03、蒸锅里放几片生姜 。
04、把螃蟹放入,在螃蟹背上放几片姜(螃蟹寒性,所以多放点姜片驱寒)大火蒸20分钟 。
05、取净锅,热锅放油 , 油烧至7成热 。
06、把热油放入姜蒜粒碗里滋一下,滋出香味 。
07、加入生抽、醋 。搅拌均匀 。
08、这样螃蟹熟了就好了 。
特别提示螃蟹性寒不易多吃,蟹黄胆固醇高,过敏体质人就不要吃了 。
九月份吃雌蟹,十月份吃雄蟹 。雄蟹蟹膏多,雌蟹蟹黄多,自己喜欢什么选择就好 。
清蒸螃蟹的家常做法的内容就分享到这里。
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