土豆的营养价值非常高,土豆中含有丰富的维生素C,维生素A,花青素,钾元素等各种微量元素,经常吃土豆,有健脾和胃,益气调中 , 通利大便的功效,黄瓜的营养价值也非常高,将土豆,黄瓜和豆豉炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜?希望能够帮助到大家 。
工具/材料土豆适量 , 黄瓜适量,豆豉适量,干辣椒适量 , 蒜适量,黑芝麻适量 , 盐适量,鸡精适量 , 五香粉适量,生抽适量 。
操作方法01、准备一个土豆,一根黄瓜,用清水洗净,放入盘中备用 。
02、炒锅中放入适量油,油热后放入干辣椒和豆豉炒香 。
03、将土豆去皮,洗净后切成丝,洗去淀粉 。将土豆丝倒入锅中,翻炒均匀,炒至土豆丝微微透亮 。
04、将黄瓜切成滚刀块儿,倒入锅中,和土豆一起翻炒均匀 。
05、准备适量蒜,去除外衣后 , 切碎,放入锅中,再撒入适量黑芝麻 。
06、根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,五香粉 , 搅拌均匀 。
07、加入适量生抽,增亮色泽,还可以加少许清水 , 防止粘锅 。
【怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜?】08、炒好之后,出锅装盘 , 趁热就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下 。
怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜?的内容就分享到这里。
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