家常菜,芥兰炒鸡心

芥兰炒鸡心是一道美味好吃的家常菜,用芥兰梗搭配鸡心爆炒,做出来的成品味道非常好吃,下面分享它的做法给大家看看 。

家常菜,芥兰炒鸡心


工具/材料【家常菜,芥兰炒鸡心】芥兰200克 , 鸡心150克,姜丝、蒜米适量,生抽、料酒适量 。
操作方法01、鸡心、芥兰准备好 。
02、把芥兰梗皮削去,然后侧刀切成薄片 。
03、把每个鸡心切成两边,加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制几分钟 。
04、开火下油,放蒜米进去爆香,芥兰片下锅,加适量的盐 。
05、翻炒至软,然后铲上碟子 。
06、再开火下油,鸡心下锅,大火翻炒至变色 。
07、然后芥兰回锅,混合鸡心翻炒一下,盖上盖子小火焖3分钟左右 。【不用加水,因为芥兰和鸡心都有汁】
08、打开锅盖翻炒一下就可以出锅了 。

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