玉米的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素和各种矿物质,经常食用玉米 , 能够增强人的脑力 , 记忆力和人体新陈代谢力,鸡翅也是非常营养的食物,将玉米和鸡翅这样炖一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的玉米炖鸡翅?希望能够帮助到大家 。
工具/材料玉米适量 , 鸡翅适量 , 香菜适量,生抽适量 , 盐适量,姜适量 。
操作方法01、准备适量嫩玉米,剥去外皮,洗净后,切成小块,放入盘中备用 。
02、再准备适量鸡翅中,洗净后 , 放入锅中焯水,焯好之后捞出备用 。
03、准备适量姜 , 切成丝 , 备用,炒锅中放入适量油,油热后,将姜丝放入锅中炒香,然后将鸡翅放入锅中,煎至表面微黄 。
04、将切好的玉米块儿 , 倒入锅中,稍微翻炒一下 。
05、加入适量清水,清水的量,要没过鸡翅和玉米 。
06、盖上锅盖,大火将水烧开,水开后转小火,炖25分钟左右,然后根据自己的口味,加入适量盐和生抽 , 搅拌均匀 。
【怎样做美味的玉米炖鸡翅?】07、准备适量香菜,洗净后切碎,撒在上面,搅拌均匀就可以吃了 , 美味营养,真的太好吃了,感兴趣的朋友,也可以尝试来做一下 。
怎样做美味的玉米炖鸡翅?的内容就分享到这里。
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