秋葵具有温肾、壮阳、护胃的功效,用鸡蛋搭配煎成蛋饼 , 营养更全面,而且做出来的成品味道浓香好吃,下面小编把它的做法分享给大家参考 。
工具/材料秋葵100克,鸡蛋2个 。
操作方法01、秋葵、鸡蛋准备好 。
02、然后把秋葵清洗干净 , 把头尾去掉,切成薄片 。
03、热锅下油,放秋葵下去,加适量的盐翻炒1分钟 , 熄火 。
04、打2个鸡蛋到碗里,加适量的盐搅拌均匀 。
05、然后铲炒好的秋葵和鸡蛋混合,再搅拌均匀 。
06、热锅下油,把搅拌好的蛋糊倒进去,轻轻摇动平底锅,中火煎2分钟左右 。
07、用碟子盖住蛋饼,压紧碟子,然后把平底锅翻转过来,蛋饼就完好地翻转在碟子了 。
08、然后再放回锅里煎另一面,再煎2分钟左右,熄火 。
【秋葵煎鸡蛋的做法】09、香喷喷的秋葵煎蛋就做好了 。
秋葵煎鸡蛋的做法的内容就分享到这里。
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