油菜炒木耳鸡蛋的家常做法

油菜是大众餐桌常见的菜,含有多种营养素 , 具有活血化瘀,解毒消肿等功效,质地脆嫩 , 清香微苦,与木耳鸡蛋同炒,营养搭配,鲜腴爽口 。下面小编为大家介绍一下油菜炒木耳鸡蛋的家常做法 。

油菜炒木耳鸡蛋的家常做法


工具/材料油菜 100克,鸡蛋 2个,木耳,适量 。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,芝麻油 , 油 。
操作方法01、先用温水把木耳快速泡发,泡发好木耳后,用水清洗干净,控干水分,备用 。
【油菜炒木耳鸡蛋的家常做法】02、把整颗的油菜,用手劈开一片一片的,用水洗净,控干水分 。把油菜片拦腰一刀 , 切成段 , 备用 。
03、鸡蛋打入盘中 , 搅拌成鸡蛋液 。
04、葱,姜,蒜,切成末,备用 。
05、把油菜放入热水锅中汆一下,再用凉水过一下 , 控干水分,备用 。
06、用锅把鸡蛋先炒出来,炒至七分熟即可,装盘备用 。
07、锅内放油加热,油热后放入花椒,葱 , 姜,蒜,爆锅,放入木耳翻炒 。
08、木耳炒变软后,放入油菜 , 少许料酒,盐,翻炒 。炒至断生 , 放入鸡蛋略翻一下 , 放入味精 , 关火 。滴少许芝麻油,出勺 。

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