婴儿的生长发育离不开钙质，如果缺钙就容易导致佝偻病 ， 所以需要适当的给婴儿补钙 。关于补钙的方法是非常多的，婴儿想要快速补钙的话，就要选择适当的补钙方法 。那么，婴儿如何快速补钙呢？在给婴儿补钙的过程中需要注意哪些事项呢？
婴儿如何快速补钙？
小儿生长迅速，体内下可引对不足，可给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳：A、补钙：每日元素钙200-300mg(1)复合钙冲剂：每日2-3包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂：每日4-6包(每片含钙50mg)B、补D：每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂：每日3-5滴(2)维生素D2糖丸：每日400-800IU(3)维生素D3针剂：每月一次，20-30万IU注意上述物均须医生处方，遵医嘱应用 。C、向太阳要维生素D，紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时 。
婴儿补钙要注意什么？
1、不要让钙遇见草酸 。
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收 。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品 。
2、钙剂不要与主餐混吃 。
即使没有太多草酸 ， 如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20% 。只要胃里面塞满太多东西 ， 效果就不太好 。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上 。也不要跟奶混在一起 。
3、过量补钙反而长不高
补钙也要适量，不是越多越好 。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克 ， 如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等 。
【婴儿如何快速补钙】总的来说，想要帮助婴儿快速补钙是比较简单的 。一般建议给婴儿服用含钙冲剂以及维生素D，与此同时，最好让婴儿适当的晒一晒太阳，有助于钙质的吸收 ， 从而帮助婴儿达到快速补钙的效果 。另外，补钙要适度，以免适得其反 。
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