怀孕后如何预防流产？做好八件事平安度过孕期！ _云知道

操作方法01、早孕产检
这是孕妇预防流产的最重要的事情之一当女人怀孕之后，不代表这个胎儿就能够正常发育，因为有时候卵子以及精子的问题，还有女性子宫内环境的问题等等，都有可能会引发胎儿无法正常发育。所以说，在早孕期间，一定要做好各项检查，一旦发现问题可以及时调理，这样就能够很好的预防流产的出现。

02、注意饮食不要“任性”
有些孕妇因为孕吐严重，所以对于一些有营养的饭菜之类吃不进去，就想吃一些乱七八糟的，比如说一些快餐，或者是麻辣烫之类，亦或是性质寒凉的食物，觉得吃这些东西不会吐还有胃口，可是这样一来，就很容易伤及到胎儿引发流产。所以说，及时孕吐再严重，也不能乱吃东西，吐了之后漱漱口，慢慢再少吃一点，这样就能够及时补充营养了。
03、切勿受寒孕妇就是要有个孕妇的样子，在穿衣方面一定要注意，比如说这样一个春季，身为孕妇千万不要为了美而不顾腹中胎儿的健康，选择穿一些紧身的、单薄的衣服，不但容易感冒，还会被寒气侵体而引发一系列的健康问题，那么胎儿在腹中便会受及影响，一旦寒气过重或者感冒发烧，亦或是衣服过紧，很容易造成胎儿流产的。
04、避开辐射源
怀孕之后的女性尽可能避开那些辐射源，因为辐射会对胎儿造成很大的危害，严重者甚至会引发胎儿畸形亦或是导致流产。生活中的辐射源是很多的，比如说手机、电脑、电视，还有厨房里的那些电磁炉、微波炉等等厨房电器，这些都是孕妇需要远离的。
05、避开拥挤
女人怀孕之后是一定要避开那些拥挤坏境的，比如说拥挤的商场、超市、菜市场、车站等等这些地方，这种拥挤的环境很容易造成对孕妇的挤压，一旦被挤倒在地很容易发生流产等意外。而拥挤环境里的空气质量也是非常不好，病毒细菌多，一旦影响到孕妇健康，那么对胎儿来说也是一件危险的事情。
06、适当运动切勿剧烈
去年的时候国内一位女明星怀孕快要生了，发出一段跳热舞的视频，很多人为其点赞，当然了，于是就有很多的孕妇的家人纷纷指责自己家里的那名孕妇，嫌弃整日不动，到时候生孩子不好生还要花钱剖腹产，云云。孕妇确实每天要坚持运动，但是要根据自身情况，如果胎儿不稳需要孕妇卧床的话，你让孕妇跳热舞试试？所以说，孕妇要根据自身情况，与医生的建议每天运动，且一定要避免剧烈运动，流产可不是闹着玩的。
07、远离房事
身为孕妇的老公，一定要都弄得心疼自己的妻子，那个女人此时在为你孕育下一代，那么你就要多多心疼她、照顾她并且懂得她，那么在整个孕期，尽量不要出现夫妻生活，就算是过了怀孕的前三个月，也尽可能不要出现这种事情，有不少孕妇和老公亲热的时候发生大出血导致流产，甚至还有些孕妇会因此丧命。所以这一点孕妇自己也要留心，万万不可拿自己和胎儿的生命开玩笑。
【怀孕后如何预防流产？做好八件事平安度过孕期！】08、远离忧思愤怒压抑
身为孕妇，一定要学会自我调节情绪，因为你的情绪就是腹中胎儿的“营养液”，你要是整日有一些负面情绪，你的胎儿会受到营养，轻者胎动不安或者出现腹痛的现象，严重者会出现下体流血甚至流产的现象。孕妇的家人，尤其是孕妇的老公和婆家人，一定不要在孕妇面前做一些让孕妇生气的事情，尽可能一家人对孕妇好一些，不然损伤的那就是两条性命了。而孕妇自己也要学着自我调理情绪，多听听安静的音乐，不和任何人做计较，对你好你就接受，对你不好你就远离。

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