工具/材料八极拳、形意拳
操作方法01、首先,我们需要了解一下形意拳和八极拳分别是什么 。

02、形意拳,中国传统拳法之一,其讲究内意与外形的统一 。其以三体式桩功、五行拳和十二形拳,都是与中国传统文化结合所形成的拳法 。
03、八极拳,“八极”一词来自于“天地之间,九州八极” 。而与其名字相似 , 其拳法特点朴实无华但发力迅猛 。并且其于脚跟发力,行于腰际,贯手指尖,故暴发力极大、极富有技击之特色 。
04、而不论何种拳法,总会殊途同归 , 所以练到极致之时这两种拳法并没有太大的区别 。但是在最初之时,八极拳讲究由刚变柔,而形意拳更看重的是练体 。
05、八极拳讲究震脚发劲,而形意拳步法则讲究直进直退 。
特别提示【形意拳和八极拳哪个凶】不管何种武术,只要坚持练下去,刻苦勤奋 , 都会获取应有的成功 。
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