银耳正常是什么颜色
白色或浅米黄色 。优质的银耳应为白色或浅米黄色,朵基部呈现黄色、黄褐色 , 朵形完整 。表面无霉变、无虫蛀、有光泽、没有杂质 。银耳并不是越白越好,很白的银耳一般是使用硫磺熏蒸过的,所以选银耳应选白中略带黄色的 。
真正的银耳是什么颜色?
纯白至乳白色 。
银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称 。银耳一般呈菊花状或鸡冠状,直径5-10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性 。
银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物 。通常作为烹调各类菜肴的主要配料,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能 。
扩展资料;
银耳的好处
1、滋补强健
银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的 , 银耳还是一种很不错的营养滋补品,经常食用银耳可以强身健体 , 尤其对于中老年人有很好的效果 。
对于身体虚弱或者大病初愈的中老年人,食用银耳可以帮助恢复体力,还可以有效的预防心脑血管疾病 , 对于预防高血压和血管硬化有很好的效果,还可以治疗慢性支气管炎等疾病 。
2、抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用
银耳的营养成分中含有大量的糖类成分 , 而这些糖类对于人体的健康有着很好的作用,比如对于抑制恶性肿瘤等疾病 。
3、防止钙质流失,补充人体所需的微量元素硒
经研究表明,银耳中含有丰富的维生素D , 对于促进钙的吸收和防止钙质的流失有很好的效果 。此外,多吃银耳还可以补充人体所需的微量元素硒 , 对于加强人体抵抗肿瘤的能力有很大作用 。
参考资料来源:人民网-银耳护肝护心 银耳的五种超级营养功效
【正宗的银耳是什么颜色的】参考资料来源:百度百科-银耳
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