对于荷叶茶的做法大家掌握的怎样呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍 。
荷叶茶荷叶茶的做法 1.准备所需食材，将五样食材放入茶碗中
2.浇入开水，加盖焖2分钟左右
3.取滤网搁置在分茶器上，将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里【荷叶茶的做法和功效作用】
4.分别倒入茶碗中，即可饮用
荷叶茶的功效 决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴;
玫瑰花茶：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃;
枸杞子：味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效;
山楂：具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌 。它还显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化 。
烹饪技巧
喝点这样的茶水，降温解暑，荷叶茶放冰箱里冷冻了更适口，热的时候会有山楂微酸的味道，冻凉之后，口感好多了 。
饮食小常识
荷叶因寒性太重，因此不能单独饮用 。并且荷叶减肥效果有限，需多种原材料合理搭配，才可以有好的效果 。
推荐阅读
- 龙井茶原产地
- 普洱是红茶吗 普洱茶分为哪几类
- 喝绿茶的好处和坏处
- 普洱茶能减肥吗 如何喝普洱茶减肥
- 如何泡枸杞菊花茶
- 少林灵芝茶产地和功效
- 怎么用绿茶做面膜
- 茶与健康 每天都喝什么茶好
- 南京积分落户居住年限怎么算的
- 南京积分落户可以落在爸爸的房子里吗