下面为大家介绍的是当归川芎粥 ， 希望大家能够喜欢小编给您准备的知识 。
当归川芎粥 当归12克 ， 川芎5克 ， 黄芪6克 ， 洗净 ， 切片 ， 放入布袋 ， 置于鸡汤中 ， 一起煎煮成浓汁 ， 然后加入米煮成粥 ， 每天食用1次 。
当归川芎粥知识介绍 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌点评：
中医理论认为有诸内必形诸外 ， 体内气血充足 ， 运行通畅 ， 表现在外的皮肤才能更加健康 。
面色萎黄多因脾肺气虚、血虚所致 。当归有补血养血的作用 ， 为补血要药;川芎具有活血行气、祛风止痛之功能;黄芪有补气升阳的功效 ， 善补脾肺之气 。当归、川芎、黄芪三味药合用 ， 具有补益气血、行气活血、补益脾肺的作用 ， 对美白皮肤有帮助 。
【当归川芎粥】 但是 ， 这三味药的药性偏温 ， 长期服用应多加注意 ， 防止上火 。若出现大便偏干或者月经过多等 ， 应考虑暂停服用 ， 或者在食用期间适当饮菊花茶、绿茶等防温热过度 。另外 ， 这几味药都是具有治疗作用的药物 ， 如果本身有其他方面的疾病或者正在服用其他药物 ， 应咨询医生后再吃 。
