1、大肠是人体一个重要的排泄系统 ， 食物经过口腔、食道、胃、小肠、肝脏被吸收分解后 ， 残渣排到大肠内 ， 若长时间不及时排出体外 ， 势必会损害到身体健康 ， 因而对长期便秘的人来说洗洗肠是有好处的 。
【洗肠有好处吗 因人而异】2、健康、无便秘的人则没有洗肠的必要 ， 因为“洗肠”主要是利用压差将水通过肛门灌进去 ， 必然会对肠道有刺激 ， 如蠕动过快会引起肚子疼痛 ， 而且洗肠被洗去的只是大肠中的大便 ， 同时也带走极少量小肠中的营养物质和有益菌群 。时间久了就容易导致肠道功能紊乱 ， 菌群失调等等 ， 因此 ， 对于健康人而言 ， 没有必要洗肠 。
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