可以多喝水，排出毒素，淡化皮肤内的色素；多补充体内的维生素，促进黑色素的消褪；多喝蜂蜜柠檬水也可以祛斑 。
1、柠檬水
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等营养元素 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，帮助排除肠内的宿便和毒素，还能使黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果 。所以想要去除太阳斑，那就每天早上起床空腹喝一杯加蜂蜜的柠檬水吧 。
2、多饮水
水作为人体必不可少的物质之一，它能帮助我们人体排出体内的毒素，并淡化皮肤内的色素，保持皮肤的白净和滋润，一般来说人一天的正常饮水量是8杯，所以脸上有了太阳斑每天饮水量一定不要低于这个数字 。
3、补充维生素C
维生素C能阻止和减弱对紫外光的敏感，促进黑色素的消褪，还可恢复皮肤的弹性，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用 。所以，平时要多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，例如例如猕猴桃、西红柿等等都是可以的 。
【太阳晒斑的去除方法 太阳斑怎么去除】
推荐阅读
- 马油洗发水适合什么人用 马油洗发水的功效
- 让皮肤白嫩的方法 如何美白皮肤
- 粉刺是怎么形成的 为什么有粉刺
- 乳和面霜的功效与区别 乳和面霜的功效与区别有哪些
- 微信的红包封面图片怎么换
- 爆炒羊肚的做法 爆炒羊肚怎么做
- 啤酒鸡翅的做法 啤酒鸡翅怎么做好吃
- 家常红烧肉的做法 怎么做红烧肉
- 香芋蒸鸡腿的做法 香芋蒸鸡腿怎么做
- 蕨根粉的做法 蕨根粉怎么做