防晒最重要的就是防止紫外线对皮肤造成伤害 ， 未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触 ， 首先是晒红、晒黑、晒伤 ， 接下来衰老现象就会出现 ， 显现斑点或是肌肤变得松弛亦或是出现细纹和皱纹 。而这些还仅仅是我们表面看到的 ， 其实紫外线可直达真皮层 ， 破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织 ， 加快肌肤老化速度 。
【防晒的重要性 防晒的重要性是什么】
所以说防晒不仅仅是保护好自己的皮肤也更是保护好身体 ， 晒伤是日积月累的伤害 ， 属于慢性伤害 ， 很容易被忽视 。所以防晒要从日常护肤做起 ， 不可轻视 。
春天和冬天阳光比较柔和 ， 紫外线相对较弱 ， 可以选用普通防晒系数的防晒霜；夏秋和季紫外线强烈 ， 要加强防晒 。通常情况下 ， 出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收 ， 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤 。
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