【月经期间吃什么食物好 看了就知道】1、女性经期少量饮用一些红葡萄酒 。
2、还可以活血化瘀，另外可以吃山楂韭菜，红糖，醋之类，多吃一些菌类，黑木耳，生姜，胡萝卜，红花等，喝些玫瑰花茶，瘀血体质人在活血同时可适当补血，加一些当归，既补血又活血，血虚可补血，血瘀可活血，少吃冰冷寒凉的食物，否则会加重身体的寒气 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃莲子吗 孕妇多吃什么好讲解
- 孕妇可以吃保健品吗 孕妇可以吃保健品吗讲解
- 吃什么东西最能有饱腹感 最有饱腹感的食物
- 养生吃什么比较好 养生吃的食物讲解
- 吃什么可以控油 控油可以吃的食物讲解
- 油性皮肤吃什么控油 油性皮肤可以吃的食物讲解
- 控油祛痘可以吃哪些食物 吃什么能控油祛痘讲解
- 吃水果减肥可以吗 吃水果的好处讲解
- 四十多岁女人吃樱桃好处 这些好处快来了解下
- dha什么时候吃 dha的作用是什么