【干炒黄豆的功效与禁忌是什么 简述干炒黄豆的功效与禁忌】1、润肠通便功效：黄豆含有丰富的膳食纤维 ， 具有促进消化液分泌的作用 ， 还可促进胃肠道蠕动 ， 从而促进排便 ， 缓解便秘症状 。
2、利水消肿功效：食用干炒黄豆 ， 还可促进机体新陈代谢 ， 促进尿液排泄 ， 从而用于治疗小便不利、水肿、浮肿等症状 。
3、抗衰老功效：黄豆中还含有维生素 ， 具有清除自由基的作用 ， 减少皱纹 ， 延缓衰老 ， 延年益寿 。
4、干炒黄豆是不能食用太多的 ， 主要是食用太多的黄豆会导致肠道消化不良以及呕吐的情况 ， 而且黄豆吃太多还会引起肠鸣以及中毒的情况 ， 所以大家要注意黄豆的食用量 。黄豆含有很多的嘌呤 ， 没有煮熟的黄豆食用会引起肠胃不适的情况 ， 需要大家注意干炒黄豆的食用方法以及食用量 ， 以免影响到身体健康 。
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