茶树菇鸡瘦肉有什么好处 茶树菇鸡瘦肉4个好处
1、健脑益智 。茶树菇含有蛋白质、维生素、钙、镁、铁、锌等营养物质 ， 而鸡肉富含蛋白质 ， 还含有多种氨基酸、微量元素 ， 茶树菇鸡瘦肉有健脑益智的功效 ， 经常食用能提高记忆力 。
2、补肾明目 。茶树菇性平 ， 甘温 ， 有补肾、健脾、清热、明目的功效 ， 可用于食欲不振、肾虚尿频、水肿、肢倦乏力等症状 ， 对小儿低热尿也有较好疗效 。
3、促进生长发育 。茶树菇含丰富的营养物质 ， 含有多种氨基酸 ， 如蛋氨酸、谷氨酸、丙氨酸等 ， 还含有丰富的B族维生素 ， 而鸡肉含有蛋白质、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等营养物质 ， 茶树菇鸡瘦肉有促进生长发育的作用 ， 适合儿童、青少年食用 。
【茶树菇鸡瘦肉有什么好处 茶树菇鸡瘦肉4个好处】4、提高免疫力 。茶树菇含有多种营养物质 ， 还含有多糖类化合物 ， 有抗衰防老、增强免疫的功效 ， 而鸡肉含有大量的蛋白质 ， 并且脂肪含量较低 ， 还含有多种微量元素 ， 有利于补充营养物质 ， 经常食用茶树菇鸡瘦肉 ， 能提高机体抗病能力 。
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