1、干海参放入清洁无油的容器内，倒入纯净水浸泡两日 。其间一日换两次水 。
2、浸泡一天后的海参，明显长胖了一丢丢 。
3、第二天的海参，长胖了长胖了 。
4、第三天，用剪刀把海参内的筋膜剪断，但不要扔掉，筋膜营养价值高，断筋有利于二次涨发 。
5、剪完筋膜后烧开水上锅煮约30分钟 。关火等待水自然放凉 。
6、煮过的海参明显大了很多，原来的盒子已经装不下了，要用合适的容器分开泡发，利于继续涨发 。
【加拿大北极海参泡发方法 加拿大北极海参泡发方法有什么】7、沥干水份，上秤量了一下，泡发率4.4倍 。
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