1、红心芭乐富含多种矿物质和抗氧化成分，经常适量的食用可以帮助人体美白肌肤，还能抑制色斑形成，提高人体皮肤对抗紫外线的能力，是很好的滋养皮肤，养颜美容的水果 。
【芭乐红心功效与作用 红心芭乐对人体的好处】2、红心芭乐富含铁和钙，能帮助人体养血补血，防治贫血，还能补充钙元素，促进人体骨骼发育，预防骨质疏松 。红心芭乐含有氨基酸，能保护肝脏，还具有解酒的功能 。
推荐阅读
- 黑桑葚泡水的功效与作用 桑葚对人体的好处
- 干桃花泡酒喝的功效 有如下三个功效
- 柚子茶的功效与作用 柚子茶具体有什么功效
- 凡士林的作用 凡士林的功效是什么
- 枸杞子的作用与功效 快来这里了解下
- 冬虫夏草的作用和用途 冬虫夏草的功效和用途
- 硫磺有什么功效作用 硫磺的功效与作用
- 李子的功效和作用孕妇 孕妇吃李子的好处
- 生熟地功效作用 这些功效你都了解吗
- 牛肉和芹菜的功效 提高人体健康程度