一般认为 ， “天地之罡,日月之精,合乃成玉 。”夜晚使用玉枕 ， 能够促进心脑血管系统的循环 ， 达到安神的目的 。李时珍也在自己的著作《本草纲目》中提到：“久枕瓷枕,可清心明目,至老可读细书 。”因此 ， 文人或者官员经常使用玉枕 ， 对于身体是很有好处的 。
使用瓷枕的第三个好处就是方便 。古人不像现代人 ， 不论男女 ， 都留着长发 。在《孝经·开宗明义章》中有这样一句话：“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也 。”正是这个原因 ， 古人对于自己的头发特别地重视 。
但是留长发的缺点也很突出 ， 相信女生们或者有长发女友的男生们都明白这个道理 ， 肯定不止一次为“压着头发”而苦恼了 ， 要是脾气不好的两个人 ， 甚至会因此而大打出手 。而古人在使用瓷枕的时候 ， 就能够避免这样的麻烦 。由于玉枕一般都比较高 ， 古人可以将自己的头发整理好了放在玉枕的另一端 ， 这样就不会被压着了 。
使用瓷枕的第四个好处就是能够保密 。玉枕是中空的器物 ， 能够用来储存一些比较机密的文件或者书籍这一类的东西 ， 相传张良的师父 ， 黄石公就将自己所写的谋略之书《素书》藏在自己的枕头里面 ， 并且作为自己的陪葬品一起下葬 ， 直到千年之后才被盗墓贼所发现 。
使用瓷枕的第五个好处就是可以用来防身 。假如两口子有矛盾 ， 或者达官贵人在半夜睡觉的时候 ， 遇到有人刺杀自己 ， 可以用瓷枕来防身 。在很多的古装电视剧里面 ， 都有这样的桥段出现 ， 相信大家都不会陌生 。
当然了 ， 作为古代又高又硬枕头的代表 ， 玉枕或者瓷枕的使用是从隋唐之后开始流行起来 ， 并且仅仅局限于达官贵人之家 。像普通老百姓家里面所使用的枕头大多数是木枕了 。而在隋唐之前的历史中 ， 有钱人家使用的枕头以铜枕和名贵木枕居多 ， 还有其他一些稀奇古怪的枕头 ， 也时常出现在达官贵人的墓葬之中 。
【古人为什么喜欢睡瓷枕?瓷枕有什么好处?】不管是瓷枕 ， 木枕还是铜枕 ， 这些又高又硬的枕头正是满足了人们的日常需要 ， 所以才成为了生活中不可或缺之物 。而“高枕无忧”这个成语更是说明了枕头高的好处!
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