藏红花的正确服用方法是什么？
【藏红花的正确服用方法是什么】藏红花有活血通经 ， 散瘀止痛的功效 ， 服用方法有煎汁服用、泡水服用、泡酒服用等 。正确的服用方法如下 。
1.煎汁服用：可以取4～8根藏红花放入加热容器中 ， 加水煎煮后取汁服用 。可用于经闭 ， 痛经 ， 恶露不行 ， 癥瘕痞块 ， 胸痹心痛 ， 瘀滞腹痛 ， 胸胁刺痛等多种病症 。
2.泡水服用：藏红花泡水服用方法比较简单 ， 每次取4～8根藏红花放置于干净的杯子里后用开水冲泡 ， 待几分钟水开始有些变色以后饮用 。来回冲泡4～5次之后连同藏红花一起喝下 。藏红花泡水与煎汁的功效类似 ， 都有很好的活血通经、散瘀止痛功效 。
3.泡酒服用：藏红花可泡酒服用 ， 可以扶正散寒、化湿通络、强筋健骨 。藏红花酒还可以外用 ， 可祛风除湿、活血散瘀、消肿止痛 。
需要注意的是 ， 藏红花每次煎煮或冲泡的量不要太多 ， 最好不超过10克 ， 服用过多的藏红花可能会导致身体兴奋 ， 出现头晕和失眠等神经过于兴奋的不良症状 ， 甚至还会出现皮疹和荨麻疹等 ， 不利于健康 。
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