6、继续翻炒1分钟左右，淋入香油即可出锅装盘 。
~~~小贴士~~~
1.芦笋的表皮是可以吃的，削皮是为了口感更好，但要注意的是不要削的太多层，只需轻轻削掉薄薄的一层就好 。
2.焯水时加一点盐，捞出后马上放入凉水，可以让青菜的颜色保持翠绿，口感清脆 。
最后小结：【问题导读芦笋怎么做减脂又美味】芦笋是一种非常健康的营养食品，要做出好吃又减脂的芦笋，需要低油少盐，再搭配烫、蒸、炖、煮等简单健康的烹饪方式，既能满足人体每天需要的能量，又有效地控制总热量的摄入 。
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