2、鸭血：鸭血是动物血中最滑嫩好吃的 ， 那鸭子血不够有 ， 其他动物血太多卖不出去怎么办？黑心商人用牛血混含洗衣粉和味精 ， 就能做出一样口味的鸭血来 。
3、假酒：为了大量制造酒并降低成本 ， 用工业用酒精 ， 就是甲醇加入真酒中混合 ， 喝到假酒容易视力模糊、恶心呕吐等中毒情况发生 。
二、小心小心法规允许添加的问题原料
再次敲重点：我们经常逛超市、网店购买合规食品 ， 多看看包装上的原料成分表 ， 会发现防腐剂、人工色素、调味剂越来越多 ， 真是不看不知道 ， 仔细一看更不知道 ， 氢化油是啥、阿斯巴甜又是啥？
不要完全信任食品包装上的标示
一包酸梅的成分表里有苯甲酸 ， 糖精钠盐、人工色素、二氧化硫 。其实酸梅只要加糖、加盐、保持干燥、时间不要放太长就可以了 ， 可以不用添加这些对身体有害的东西 ， 所以我们要排毒应该有权利也有义务拒绝之些不健康食物 ， 少吃或不购买包装上标示过多添加剂不食品 。
三、强化自身最大的排毒器官 ， 让吃下去的毒素不停留
常听一句话：“肝正常 ， 人生是彩色的 ， 肝完蛋 ， 人生是黑白的 。”这是谁说的 ，
是犯病的栋哥听说的 。
哈哈哈
我们肝脏除了生小孩外 ， 它什么都会！！！
人体内百分之九十九的代谢反应 ， 为了要排除毒素而产生的
而这些反应都是在肝脏中进行的
肝脏不好的人除了气色较差之外 ， 通常身体也有很多毛病 ， 比如身体乏力 ， 动不动就生气等等 ， 我们千万要好好对待它！
那我们应该怎样让它好好工作 ， 坚持排毒呢？
1、全套肝功能检查
【如何排毒 如何排毒，我该怎么排毒？】要想马儿跑 ， 必须让马儿吃饱 ， 肝脏非常沉默 ， 它不会用疼痛来告诉你它生病了 ， 所以每年一次的肝功能检查非常必要 ， 就是GOT、GPT 。
2、当杠精再一次说出我没时间去检查的时候 ， 我送你份最简单的排查手段 ， 包你开心去做
那就是喝咖啡 。
纳尼
对 ， 喝咖啡 ， 轻松告诉你你的肝脏解毒功能强大OR弱小
咖啡因的解毒途径最单纯 ， 它经过第一阶段解毒作用就可化成无毒的水溶性“脱甲基化产物” ， 不需要进入第二阶段 ， 喝咖啡容易失眠的人 ， 是因为他们的第一阶段解毒功能较弱 ， 所以血液中的咖啡因四处乱窜 ， 咖啡因一直在兴奋神经系统 ， 当然睡不着 。而另一种人 ， 由于第一阶段解毒功能较强 ， 咖啡因很快被解毒成不具兴奋性的终端产物 ， 所以神经系统不受刺激 ， 当然就一觉到天亮了 。
那到底是第一阶段强好还是弱好 ， 这个关系重大
搬个小板凳坐好来听
如果第一阶段产生了太多的兴奋剂 ， 第二阶段又没有在规定的时间内把它们变成安全无毒的产品 ， 那么这些兴奋齐会去身体肝脏里搞破坏 ， 导致细胞突变甚至癌变 。
但是如果第一阶段太慢产生兴奋剂也不好 ， 这样会使食物中的毒素在体内塞车 ， 日后也会造成各种各样的问题 ， 那么问题来了 ， 到底该怎么办？
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