答案就是
3、就是要同时强化第一阶段和第二阶段 。
怎么强化？这就是下面要拿小本本记下的问题
见证强化肝脏解毒的法宝 ， 自然医学的神奇力量
强化第一阶段的食物
第一阶段所需要的营养素
维生素C、维生素B2、B3、B6、B12、叶酸、生物类黄酮、锌、铜、镁（缺乏会导致很多药物的毒性）
第二阶段所需要的营养素
谷胱甘肽结合作用：谷胱甘呔`维生素B6
氨基酸结合作用:甘胺酸
甲基化作用:S-腺甘甲硫酸胺
硫酸化作用:半胱胺酸`甲硫酸胺`钼
乙醯化作用:乙醯辅晦
葡萄糖醛酸化作用:葡萄糖醛酸
最后祝各位看官好好养肝脏 ， 让它再活五百年!
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