决明子泡水喝的功效 _决明子

决明子和太子参两种中药是我们常听到的养生茶饮。
决明子泡水喝的功效：1.清肝明目--决明子入肝经，性寒，可以清泄肝火，适用于肝火上炎引起的眼干涩、视物不清等问题。
2.降压降脂--决明子可以有效抑制血清胆固醇升高，降压降脂，特别适用于阴虚火旺引起的高血压症。
3.通便减肥--决明子性寒，可以降火通便，同时可以加快体内脂肪分解，利于减脂瘦身。

太子参泡水喝的功效：1.润肺止咳--太子参入肺经，性平，可以滋补肺阴，适用于肺阴虚火旺引起的干咳痰少、咽干等问题。
2.滋养胃阴--太子参可以养阴生津，适用于胃阴虚引起的咽干口渴、口臭、牙龈出血。
3.补脾益气--太子参可以健脾一起，适用于脾气虚引起的食少腹胀、面色萎黄、水肿。

太子参和决明子一起用的功效：1.滋阴平火--太子参和决明子可以同时滋养肺、肝、胃阴，平虚火，改善上火问题。
2.保护血管--一方面决明子抑制动脉硬化斑块形成，一方面两味药都养阴润燥，颗有效保护心脑血管健康。
3.提高免疫--太子参所含太子参多糖提高人体免疫功能，决明子可以清热排毒。
太子参和决明子泡水做法和禁忌：做法：取决明子10克，太子参10克，沸水焖泡5分钟后代茶饮。
【决明子泡水喝的功效】禁忌：阳虚畏寒者不宜使用、孕妇不宜使用。